wtorek, 12 kwietnia 2011

Masaż kręgosłupa


Kręgosłup to podstawa układu kostnego człowieka i ochrona rdzenia kręgowego. Jednak dla prawidłowego funkcjonowania organizmu ważny jest zarówno szkielet kostny, jak i otaczające go mięśnie. Dolegliwości kręgosłupa wywołują nie tylko jego bezpośredni ból, ale również negatywnie wpływają na resztę ciała (mogą odpowiadać między innymi za wady postawy, problemy z poruszaniem, bóle głowy, a nawet nieprawidłowe funkcjonowanie narządów wewnętrznych).

Jedną z metod pomagających w podobnych schorzeniach jest odpowiedni masaż kręgosłupa. Ma on na celu rozluźnienie i wzmocnienie mięśni przykręgosłupowych, poprawę krążenia krwi i limfy czy rozciągnięcie tkanki łącznej. Leczniczy Masaż kręgosłupa musi być wykonywany przez wykwalifikowanego terapeutę, który legitymuje się doświadczeniem i wiedzą z dziedziny anatomii i fizjologii (nieumiejętnie przeprowadzony zabieg może przynieść więcej szkód, niż korzyści). Zabieg o działaniu leczniczym wykonywany jest w kierunku przepływu krwi żylnej, jest on dość intensywny, a siła nacisku zależy od dolegliwości i indywidualnych predyspozycji pacjenta.

Specjaliści twierdzą, że leczniczy masaż kręgosłupa powinien przebiegać na granicy bólu, ale tak by był raczej przyjemny i nie powodował napięcia w reakcji na ból. Masaż ten to nie tylko metoda na przywrócenie prawidłowego napięcia mięśni, ale również świetny sposób na odprężenie, wyciszenie i relaks. Poza klasycznymi zabiegami, w masażu kręgosłupa wykorzystuje sie także techniki Wschodu (np. akupresurę). Jedną z zasad jest tu pobudzenie odpowiednim uciskiem punktów bioaktywnych, przez co oddziałuje się także na organy wewnętrzne i układ krążenia.

Brak komentarzy: