Jak zjeść urodę?

 Patrząc w lustro na swe kłopoty z cerą, spoglądając ze zgrozą na łamiące się paznokcie czy wypadające włosy, usiłujemy jak najszybciej znaleźć preparat, który błyskawicznie przywróci nam urodę; włosom nada puszystości i zahamuje ich wypadanie, wygładzi cerę czy wzmocni paznokcie. Sięgamy wiec po kremy, balsamy, żele.

 

Rzadko zdajemy sobie sprawę z tego, że nasze kłopoty z urodą są wynikiem zmian, które zaszły w naszym organiźmie. Nasze pożywienie ma znaczny wpływ na ogólne samopoczucie. To czy czujemy się zmęczeni, czy mamy dobry czy kiepski humor w dużej mierze zależy od tego, co jemy. Podobnie nasz wygląd zewnętrzny, stan skóry, włosów i paznokci zależą w dużej mierze od ilości witamin i soli mineralnych dostarczanych organizmowi.

 

W czasach kiedy wykonywano więcej pracy fizycznej, zapotrzebowanie na energię było wyższe. Ludzie musieli jeść więcej, dostarczając organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Obecnie jemy mniej, ale poziom witamin i składników mineralnych powinien pozostać taki sam. Powinniśmy przyjmować mniej kalorii, a więcej substancji odżywczych. Suplementy żywieniowe to produkty, które zawierają jedna lub więcej substancji odżywczych w skoncentrowanej formie. Przeważnie są przyjmowane w postaci tabletek. Mają wzbogacić codzienne pożywienie w przypadku wystąpienia niedoborów lub zwiększonego zapotrzebowania na substancje odżywcze. Tak jest w przypadku fizycznego i psychicznego obciążenia, wysokiej konsumpcji papierosów i alkoholu, przyjmowania lekarstw, przebywania w zanieczyszczonym środowisku, a także w konkretnych okresach życia, np. w wieku młodzieńczym, w ciąży, w wieku starszym. Przyjmowanie preparatów uzupełniających jest wówczas jak najbardziej wskazane. Nie zastąpią one jednak zdrowego sposobu życia. Mają wszakże pozytywny wpływ na skórę, włosy i paznokcie

 

Niezbędna trójka

 

Najlepszy wpływ na włosy i skórę mają witaminy A,C i E. Chronią przed uszkadzającym działaniem wolnych rodników.

 Witamina A opóźnia tworzenie się zmarszczek, poprawia ukrwienie i napięcie tkanek, przyśpiesza wzrost i podział komórek skóry. Naskórek staje się bardziej odporny i wygląda świeżo. W przypadku niedoboru witaminy A skóra łuszczy się, staje się ziemista i podatna na rogowacenie. Ponieważ gruczoły łojowe i potowe nie pracują prawidłowo, zostaje naruszona naturalna bariera ochronna skóry, a w tych warunkach łatwiej np. o zakażenie bakteryjne skóry.

Witamina C jest konieczna do wytworzenia kolagenu – białka odpowiedzialnego za jędrną, elastyczną tkankę łączną. Jeśli jest jej za mało ścianki delikatnych naczyń krwionośnych stają się przepuszczalne i dochodzi do podskórnych krwawień. Przy gojeniu się ran witamina C wspomaga tworzenie się kolagenu i przyśpiesza tym samym proces odbudowy naskórka.

Rozpuszczalna w tłuszczach witamina E uchodzi za komórkowego policjanta. Zapobiega ona niebezpiecznym reakcjom łańcuchowym. W ten sposób przyczynia się do opóźnienia procesu starzenia. Inną jej rolą jest dbanie o prawidłowe ukrwienie komórek.

  

Źródła energii dla skóry i włosów

 

Biotyna zwana witaminą H i należąca do grupy witamin B, wspiera m.in. porost włosów, a jej niedobory mogą wywołać zmiany skórne, takie jak łojotok czy nadmierne złuszczanie.

Kwas foliowy czyli witamina M (B11) wspomaga wzrost komórek, stymuluje regenerację skóry, wzrost włosów i paznokci. Szczególnie ważne jest zapobieganie niedoborom kwasu foliowego u kobiet w ciąży, co może prowadzić do uszkodzenia płodu.

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, np. kwas linolenowy, i omega-6 np. kwas linolowy, kwas gamma-linolenowy) odgrywają ważną rolę w prawidłowej strukturze skóry i jej ładnym wyglądzie. Mają one do wykonania ważne zadanie: regulują ciśnienie krwi, wspierają odżywianie skóry, hamują powstawanie zapaleń i kontrolują poziom cholesterolu. Jeśli wystąpi ich niedobór dochodzi do częstych wyprysków, alergii, egzemy. Najlepszym źródłem kwasów omega są ryby oraz oleje z wiesiołka i ogórecznika lekarskiego.

PYTANIE DO KOSMETOLOGA :Jaki krem jest najlepszy po 50 roku życia?

Pytanie:
Jaki krem jest najlepszy po 50 roku życia?
 Kobieta , 56 lat , Koluszki 

Odpowiedź:

Warto przynajmniej raz w życiu udać się do profesjonalisty. Kosmetolog ma wiedzę dotyczącą składników kosmetycznych w kremach. Po ocenie Pani skóry zaproponuje taki preparat który uzupełni braki w Pani skórze i będzie działał profilaktycznie - przeciwzmarszczkowo.

Wśród składników preparatów kosmetycznych które polecam dla skór dojrzałych znajdują się: glikole, węglowodany, gliceryna, odtworzony Naturalny Czynnik Nawilżający (NMF – Natural Moisturizing Factor) i poszczególne jego składniki, takie jak mocznik, kwas mlekowy, aminokwasy.

Ponadto, skórze dojrzałej służą również hydrolizaty białek (kolagenu i elastyny), które tworzą zewnętrzną warstwę okluzyjną (rozpuszczalną w wodzie), kwasy AHA.

Bardzo popularnym i dobrym nawilżaczem jest kwas hialuronowy, oleje roślinne również działają korzystnie na skórę, ponieważ odżywiają, regenerują, chronią przed negatywnym wpływem środowiska.


Odpowiedź udzielona  na  PYTANIE DO KOSMETOLOGA w serwisie abczdrowie.pl

Lifting rzęs

 Lifting rzęs zdobywa coraz więcej zwolenniczek.. Zabieg ten jest przeznaczony dla kobiet, które nie są zadowolone ze swych prostych, krótkich rzęs (co nie oznacza, że nie można tą metodą podkręcać rzęs długich).

 Zabieg polega na użyciu specjalnych preparatów i form silikonowych do podkręcenia rzęs, a następnie na ich utrwaleniu.

 Zyskuje się przez to nie tylko efekt powiększonego oka, ale i również optyczne wydłużenie samych rzęs. Zastępuje to znaną od lat "zalotkę", której zastosowanie zapewnia efekt zaledwie na kilka godzin, a często uszkadza i łamie rzęsy. Trwała utrzymuje się przez 7-8 tygodni (okres naturalnej, fizjologicznej wymiany części włosów).
 Preparaty służące do wykonania tego zabiegu bazują na składnikach naturalnych, nie szczypią w oczy, nie drażnią ich i nie stanowią jakiegokolwiek zagrożenia dla oka.

Lifting bez skalpela

 Ultradźwięki wspomagają uzyskanie efektu wygładzenia zmarszczek, zwiększenia nawilżenia, jędrności, napięcia i elastyczności skóry. Za pomocą serii zabiegów sonoforezy z powodzeniem można ujędrnić i wymodelować owal twarzy bez interwencji skalpela.

  

Ultradźwięki mają działanie mechaniczne, termiczne oraz fizykochemiczne.
Działanie mechaniczne polega na wprawianiu cząstek w tkankach w rytmiczne drgania i wywoływaniu tzw. „mikromasażu komórek” w wyniku naprzemiennego rozciągania i ściskania. Powoduje to poprawę mikrokrążenia, wzrost przepuszczalności błon komórkowych, przyspieszenie metabolizmu komórek – poprawia więc zaopatrzenie tkanek w składniki odżywcze i tlen, a także ułatwia usuwanie produktów przemiany materii.
Drganiom cząstek towarzyszy zjawisko kawitacji (łac. cavitas – jama), które polega na powstaniu, w wyniku chwilowego spadku ciśnienia, mikropęcherzyków wypełnionych gazem. Mają one zdolność powiększania się w wyniku działania fali ultradźwiękowej, a następnie zapadania i wytwarzania fali uderzeniowej, z jednoczesnym wzrostem temperatury i uwolnieniem wolnych rodników.

 

Działanie cieplne ultradźwięków polega na przekształceniu energii przenoszonej w tkankach w ciepło, które przyspiesza metabolizm komórkowy, dzięki czemu następuje zwiększenie produkcji kwasu hialuronowego, kolagenu i elastyny, i które wywiera korzystny wpływ na tkankę nerwową, a także ma działanie przeciwbólowe.

 

Działanie fizykochemiczne to przyspieszenie metabolizmu w skórze, poprawa pH powierzchni skóry, zwiększenie absorbcji składników odżywczych oraz efektu bakteriobójczego. 

Podstawą leczniczego działania fali ultradźwiękowej są następujące czynniki:

•  wzrost przepuszczalności błon komórkowych,
•  usprawnienie oddychania tkankowego i pobudzenie przemiany materii komórek, powstawanie związków aktywnych biologicznie,
•  wpływ na procesy enzymatyczne,
•  zmiany w strukturze koloidów tkankowych i ich uwodnienie,
•  zmiany składu jonowego tkanek,
•  zmiany odczynu tkanek w kierunku zasadowym.

Zabiegi sonoforezy są skuteczną metodą ujędrniającą, zwiększającą napięcie, elastyczność i jędrność skóry.

Jak zwalczyć problem z suchą zaczerwienioną skórą twarzy?

Witam Wiek 24 lata. Mam problem z suchą zaczerwienioną skórą trochę łuszczącą się w okolicach brody nosa  i na czole pomiędzy brwiami. Używam kremów nawilżających ale po kilkunastu minutach skora ponownie jest sucha i powstają plamy , mam równiez zdiagnozowany rumień na policzkach jednak wszelkie kremy maści na ta przypadłość powodują jeszcze większe zaognienie i zaczerwienienie plam rumienia. Czy może to nie być problem dermatologiczny?? a jakiś związany z układem pokarmowym??

 Pozdrawiam

MĘŻCZYZNA, 24 LAT, Bochnia 


 Trudno mi jest diagnozować Pana bez obejrzenia skóry. Z tego co Pan pisze należałoby zacząć od dobrania odpowiedniej pielęgnacji.
 Skóra wrażliwa zęsto jest zaczerwieniona i podrażniona, piecze, swędzi. Delikatną skórę uwrażliwia prawie wszystko począwszy od niewłaściwej pielęgnacji po palenie papierosów, a nawet przebywanie w zadymionych pomieszczeniach. Szkodliwy dla cery wrażliwej jest chlor w wodzie basenu, sól w morzu i ostre słońce. Równie szkodliwe są niewłaściwie użyte kosmetyki - do innego rodzaju cery, wieku itp., a także klimatyzacja, stresy i niewłaściwa dieta.
Skóra wrażliwa reaguje na te bodźce natychmiast - pojawia się zaczerwienienie, uczucie pieczenia, ściągnięcia.

Na szczęście są proste sposoby, by temu zaradzić.
Twoja skóra nie będzie sprawiać mniej problemów, jeśli codziennie rano przemyjesz twarz mleczkiem i tonikiem, a następnie nałożysz krem na dzień dostosowany do pory roku. Wieczorem po oczyszczeniu twarzy z makijażu użyj toniku, a później kremu na noc. Pamiętaj jednak, żeby go to lekko wklepać, bo wcieranie może dodatkowo podrażniać skórę. - To bardzo ważne, bo część Pań w obawie przed podrażnieniem rezygnuje z jakiejkolwiek pielęgnacji i tym samym tylko pogarsza stan skóry narażając ją na nadmierne przesuszenie i utratę elastyczności.
 
Cała sztuka polega na umiejętnym dobraniu kosmetyków. Warto przynajmniej raz w życiu oddać się w ręce kosmetyczki czy kosmetologa który dobierze odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji domowej. Nie używaj peelingów ziarnistych, jeśli chcesz zastosować peeling, czy głębokie złuszczenie najlepiej zrobić to w profesjonalnym gabinecie kosmetycznym.

Sięgaj po kosmetyki i maseczki, które wzmacniają płaszcz ochronny skóry.
Chroń skórę przed słońcem przez cały rok, używaj hypoalergicznych kosmetyków do makijażu. Zrezygnuj z palenia i nie przebywaj w zadymionych pomieszczeniach.

Jeśli masz problem z wrażliwą skórą regularnie odwiedzaj gabinet kosmetyczny. W większości gabinetów kosmetycznych można poddać się zabiegom wzmacniającym delikatną, wrażliwą cerę. Przynoszą natychmiastową ulgę, ale też stosowane systematycznie wzmacniają barierę ochronną skóry.

Makijaż permanentny

 Celem makijażu permanentnego jest w sposób naturalny podkreślić piękno każdej osoby. Zabieg pigmentacji pomaga skorygować kształt brwi (słabe lub nieregularne), ust (zaznaczenie konturu lub wzmocnienie czerwieni warg) oraz podkreślić wyraz oczu ("kreski" na dolnej i/lub górnej powiece). Makijaż permanentny stosuje się także przy likwidacji blizn lub maskowaniu defektów skóry, np. plamy pigmentacyjne, blizny, przebarwienia, wprowadzając barwniki odpowiednio dobrane do koloru skóry.

 

Dla kogo?

 

Makijaż permanentny jest luxusem dla każdego, a w szczególności dla osób, które:

• mają mało czasu na makijaż, zapracowanych
• rano i wieczorem wyglądają blado, mało wyraziście
• wcale się nie malują (również sportowców), a mimo to chcieliby wyglądać piękniej i bardziej świeżo
• noszą okulary i szkła kontaktowe, przez co mają problemy z wykonaniem makijażu · starszych, mających problemy ze wzrokiem
•  są uczulone na kosmetyki kolorowe
• mają rzadkie brwi, małe oczy, blade, wąskie lub o nieregularnym kształcie usta
• które chciałyby dokonać trwałej korekty swojej naturalnej urody
•  pozbawionych brwi i rzęs np. po chemioterapii   
• 
  
•         

Jak wygląda zabieg?

 

Makijaż permanentny utrzymujący się w zależności od typu i kolorytu skóry od 3 do 5 lat. Gdy zacznie blednąć może zostać w każdym czasie na nowo zabarwiony lub można zdecydować się na coś nowego, na zupełnie nowy, indywidualnie dopasowany wizerunek. W zależności od rozległości makijaż permanentny może trwać od 30 minut do 2 godzin. W ciągu kilku dni po zabiegu część pigmentu zanika i dlatego potrzebne jest jego uzupełnienie. Podczas zabiegu może dojść do podrażnienia, zaczerwienienia lub obrzęku skóry, ale objawy te szybko ustępują. Po dwóch dniach od zabiegu naskórek zaczyna się dyskretnie złuszczać - jest to proces naturalny. Bardzo ważne jest ciągłe nawilżanie odpowiednimi preparatami oferowanymi przez osobę wykonującą makijaż permanentny. Przez pierwsze 2 tygodnie po zabiegu nie należy chodzić do sauny ani do solarium. W 4-5 dni po zabiegu zabarwienie makijażu blednie do 60% barwy wyjściowej, dlatego nie należy niepokoić się tym, że bezpośrednio po zabiegu barwa jest dość intensywna, nawet przy wykonaniu makijażu bardzo delikatnego. Przeciwwskazaniem do zabiegu jest: infekcja, ciąża, cukrzyca, łuszczyca oraz przyjmowanie leków sterydowych. Aby uniknąć opryszczki należy 2-3 dni przed zabiegiem i po zabiegu (również w przypadku korekty) przyjmować preparaty przeciw wirusowe np. Heviran. Druga wizyta, która ma na celu wzmocnienie i utrwalenie rezultatów odbywa się po 2-3 tygodniach od zabiegu pierwszej pigmentacji.

Termin przydatności kremów do twarzy i ciała

pytanie: Dostałam w prezencie kilka kremów do twarzy i ciała. Jakie terminy przydatności mają te kremy po otwarciu opakowania?
Justyna

 Faktyczny termin przydatności kremów

Krem jest przydatny do użycia przez czas zgodny z opisem na opakowaniu. Dlatego należy czytać etykietki i studiować opakowania. Często na opakowaniu napisane jest, że data przydatności po otwarciu to np. około 12 miesięcy. Prawda jest taka, że jedynie kremy o dużej zawartości konserwantów są w stanie wytrzymać tak długo. Jeśli zauważysz rozwarstwianie się kremu, zmianę zapachu, inną konsystencję oznacza to, że musisz pozbyć się kosmetyku, nawet jeśli nie upłynął jeszcze termin podany na etykiecie.

Odpowiednie przechowywanie kremów

Istotne jest odpowiednie przechowywanie kremu. Kremy “naturalne”, “bioorganiczne”, ,"ekologiczne" bez zawartości konserwantów można przechowywać jedynie około 2-4 miesiące. Polecanym sposobem zachowania właściwości kremów, bardzo skutecznym jest trzymanie ich w lodówce.  Kosmetyki są fotoczułe, dlatego należy chronić je przed światłem słonecznym i sztucznym. Nie należy też ustawiać kremu blisko źródeł ciepła, bo niektóre składniki kremu rozkładają się pod wpływem ciepła.

Stres i skóra

 

Twoja skóra też się denerwuje, a każdy silny stres odbija się na jej kondycji. Długotrwałe napięcie działa na organizm jak procesy korozji na stal – niszczy go powoli, ale konsekwentnie.

 

W zestresowanym organizmie drastycznie spada ilość krwinek czerwonych i limfocytów T, które odpowiedzialne są za walkę z wszelkimi drobnoustrojami. To dlatego osoby zestresowane nęka często opryszczka, pojawiają się wypryski skórne, nasilają się objawy trądziku pospolitego. Kiedy silnie odczuwalny jest dyskomfort i wrażenie ściągania skóry, to sygnał alarmowy, świadczący o tym, że skóra wyczerpała już swoje zasoby energetyczne i nie jest w stanie bronić się przed stresem.

 

Szybkie tempo i nerwowy styl życia spowodował, że w specjalistycznych gabinetach kosmetycznych coraz częściej spotyka się zabiegi działające antystresowo na zmęczoną skórę twarzy i całego ciała.Często długotrwały stres i wyczerpanie fizyczne jest przyczyną powstawania zmarszczek wokół oczu i na czole oraz powoduje powstawanie obrzęków i „obwódek” pod oczami. Sucha skóra ulega jeszcze większemu wysuszeniu, może pojawić się na niej drobna sieć naczyń krwionośnych. A cera mieszana pod wpływem stresu może zamienić się w cerę tłustą. Można więc mówić o pojawieniu się, obok cery tłustej, suchej i mieszanej, nowego typu cery – cery zestresowanej.

Zabiegi antystresowe są skierowane do kobiet narażonych na czynniki, które niekorzystnie wpływają na ich urodę i dobre samopoczucie. Działanie takich zabiegów polecane jest szczególnie tym z nas, które pracują w klimatyzowanych pomieszczeniach, palą papierosy, niewłaściwie się odżywiają lub żyją w stresie. Niejednokrotnie bowiem, w natłoku pracy i codziennych zadań, zapominamy o pielęgnacji ciała, bądź nie mamy już na nią czasu. A złe przyzwyczajenia i niekorzystne warunki, takie jak: zmęczenie, stres, duże ilości wypijanej kawy, palenie papierosów, praca przed monitorem w klimatyzowanym pokoju, często są przyczyną szarzenia i starzenia się skóry. 

Warto zatem zminimalizować te objawy i dodać swojej skórze odrobinę młodości i świeżości, wybierając odpowiedni zabieg antystresowy.

 

W gabinecie kosmetologicznym:

 

• wszystkie zabiegi będą tylko wtedy skuteczne, kiedy nasza psychika nie będzie zablokowana przez stres
• odpowiednio dobrany zabieg w gabinecie to przede wszystkim chwila potrzebnego relaksu, odprężenia oraz odpowiednia pielęgnacja skóry
• tylko kiedy jesteśmy szczęśliwe, wytwarza się hormon szczęścia, spada napięcie mięśniowe i wygładzają się zmarszczki

W domu:

• wspaniały efekt rozluźnienia skóry i zniwelowania oznak zmęczenia uzyskamy poprzez codzienne wykonywanie automasażu twarzy; można go robić podczas nakładania kremu. Należy pamiętać, że ruchy dłoni muszą być przemyślane i bardzo delikatne; można zakreślać „ósemki” wokół oczu, skroni i między brwiami; ruchami głaskania podciągać mięśnie policzkowe i mięśnie szyi
•  doskonałe rozluźnienie całego organizmu dają kąpiele aromaterapeutyczne z dodatkiem ulubionego olejku, płynu lub soli; relaksują takie zapachy jak lawenda, wanilia i czekolada
• dobrze jest stworzyć odpowiedni klimat i nastrój; wycisza półmrok i światło świec; ulubiona muzyka i kwiaty mogą sprawić duża przyjemność zmysłom słuchu i węchu

Czy to możliwe, że mam alergię?

 

pytanie: 

witam. Po użyciu nowego kremu  rozbolała mnie głowa.Od tego czasu nie mogę nic stosować na twarz  ani kosmetyków ani naturalnych substancji ponieważ bolą mnie oczy.

Czy to możliwe że na wszystko zrobiła mi się alergia i co mogę z tym zrobić?

Bardzo proszę o odpowiedź.

KOBIETA, 33 LAT, Radom 


 Objawy nadwrażliwości na kosmetyki obejmują: alergiczne reakcje skórne, pokrzywkę i reakcje fotooksyczne. Zmiany zazwyczaj pojawiają się na  twarzy , szyi, rękach lub w dołach pachowych. U większości chorych to właśnie substancje zapachowe są źródłem złej tolerancji kosmetyków.
Ryzyko niepożądanych reakcji jest większe, jeśli kosmetyki aplikowane są na uszkodzoną skórę Proszę odstawić kosmetyk jeśli zauważyła Pani reakcje podrażnienia.

Perfekcyjny łuk brwiowy

 Permanentny makijaż brwi to doskonały sposób na poprawę wyglądu brwi nieregularnych, rzadkich i asymetrycznych, a także, takich, które źle depilowane straciły swoją naturalną linię, lub, co gorsze, całkowicie zniknęły.

Lata nieumiejętnej depilacji pęsetą, szczególnie delikatnych brwi, potrafią na zawsze zepsuć ich linię, a nawet sprawić, że brwi już nie odrastają.

Linia brwi robi się także coraz mniej widoczna z wiekiem. Im jesteśmy starsze, tym mniej wyraźna jest linia brwi, a siwe włosy całkowicie ją niwelują. Tak więc także w tym przypadku umiejętnie wykonany permanentny makijaż brwi potrafi odmłodzić i dodać wyrazistości konturom twarzy.

 

Jak wygląda zabieg?

Rysunek brwi można wykonać na dwa sposoby – wypełnić kolorem pożądaną linię brwi, lub narysować delikatne kreseczki imitujące naturalne włoski, który to sposób jest bardziej naturalny dla kobiet o jasnej karnacji i jasnych włosach.
W zależności od rozległości makijaż permanentny może trwać od 30 minut do 2 godzin.
W ciągu kilku dni po zabiegu część pigmentu zanika i dlatego potrzebne jest jego uzupełnienie. Podczas zabiegu może dojść do podrażnienia, zaczerwienienia lub obrzęku skóry, ale objawy te szybko ustępują.
Po dwóch dniach od zabiegu naskórek zaczyna się dyskretnie złuszczać - jest to proces naturalny. Bardzo ważne jest ciągłe nawilżanie odpowiednimi preparatami oferowanymi przez osobę wykonującą makijaż permanentny.

Przez pierwsze 2 tygodnie po zabiegu nie należy chodzić do sauny ani do solarium.

 W ciągu 4-5 dni po zabiegu zabarwienie makijażu blednie do 40% barwy wyjściowej, dlatego nie należy niepokoić się tym, że bezpośrednio po zabiegu barwa jest dość intensywna, nawet przy wykonaniu makijażu bardzo delikatnego.
Druga wizyta, która ma na celu wzmocnienie i utrwalenie rezultatów odbywa się po 2-3 tygodniach od zabiegu pierwszej pigmentacji.

Rysunek brwi z reguły utrzymuje się na skórze przez 3-5 lat, z każdym rokiem blednie o około 10%, a jest to związane z ciągłą odnową i wymianą tkanek skóry, a także od tego jak głęboko został wprowadzony barwnik.

Kto nie może skorzystać?
Przeciwwskazaniem do zabiegu jest: infekcja, ciąża, cukrzyca, łuszczyca, oraz przyjmowanie leków sterydowych.

Czas na kurację kwasami w gabinecie

Jesień jest najlepszą porą na przeprowadzenie kuracji kwasami owocowymi w gabinecie kosmetycznym.
Kuracja kwasami  złuszczy martwy naskórek, oczyszcza i zwęża ujścia gruczołów łojowych, redukuje zaskórniki, reguluje proces wydzielania sebum, poprawia nawilżenie naskórka, elastyczność i sprężystość skóry, spłyca zmarszczki i zmiany potrądzikowe, wyrównuje koloryt skóry, rozjaśnia przebarwienia, zmniejsza widoczność blizn. Rozszerzone pory skóry często powiązane są ze skórą tłustą lub mieszaną i sprawiają wrażenie szorstkiej, chropowatej powierzchni pokrytej dołkami. Jest to problem nie tylko skóry młodej, po zaleczonym trądziku ale również bardzo często skór dojrzałych.

Jak dbać o dłonie?

 Dłonie - wizytówka i świadectwo kultury osobistej, jeden z najbardziej widocznych atrybutów urody. Ich wygląd dostarcza informacji o naszym temperamencie, osobowości stylu życiu oraz o aktualnym stanie naszego zdrowia. Chętnie prezentujesz swoje zadbane paznokcie czy może starasz się ukryć ich wygląd przed otoczeniem? Zaginasz palce, składasz dłonie by paznokcie nie był widoczne. Strasz się ukryć powstałe defekty pod warstwą grubego lakieru? A przecież Twoje dłonie, wliczając paznokcie są Twoją wizytówką.

 

Ozdobą wypielęgnowanych dłoni są zadbane paznokcie o regular­nym kształcie. Przy jego wyborze należy brać pod uwagę przede wszystkim naturalną formę palca i płytki paznokciowej. Aby zachować raz nadany kształt paznokci, konieczne jest systematycznie (przynajmniej raz w tygodniu), wykonywanie manicure. Zabieg ten możemy wykonać w gabinecie kosmetycznym lub w domu. 

 

Odbywa się on w kilku etapach:

1. po skróceniu każdego paznokcia z osobna bardziej szorstką stroną pilnika, jego łagodniej­szą stroną nadajemy ostateczny kształt i wygładzamy ostre krawędzie
2. moczymy przez jakiś czas paznokcie w celu zmięk­czenia naskórka w miseczce z ciepłą wodą i płynem zmiękczającym
3. usuwamy skórki - możemy to zrobić specjalnym, służącym do tego celu, płynem lub od­sunąć je drewnianą łopatką. Popularna jest również plastikowa pałeczka, która z jednej strony zakończona gumową nasadką, a z drugiej pędzelkiem z twardym włosiem. Pędzele­k służy do odklejania skórek od paznokcia, zaś gumową nasadką spychamy je do tyłu, tak, że stają się niewidoczne
4. po usunięciu skórek należy wmasować w paznokcie olejek lub tłusty krem
5. jeżeli zdecydujemy się na pomalowanie paznokci lakierem, musimy pamiętać, aby płytka paznokcia była zupełnie sucha i odtłuszczona. Nakładamy lakier bazowy. Dopiero wtedy możemy nałożyć – dobrany pod kolor szminki i różu na policzki lakier. Do pomalowania całej płytki paznokciowej wystarczą trzy ruchy. Pociągnięciem od nasady do czubka paznokcia zaznaczamy na środku pasek, następnie dwoma kolejnymi ruchami pokrywamy boki łącząc wszystko w jedną całość.

Lakier nie powinien dochodzić do samej skóry lecz być od niej oddzielony cieniutką obwódką. Nowoczesne, dobre jakościowo lakiery nie niszczą płytki paznokciowej. Są nawet wzbogacone niekiedy w substancje wzmacniające ją.

Osoby dotknięte nałogiem obgryzania paznokci, a więc nie mogące wyhodować ładnych, własnych paznokci, znajdą rozwiązanie w tipsach, czyli sztucznych paznokciach, które wyglądem przypominają prawdziwe.

Jak zatrzymać brąz na dłużej?

Zdrowa opalenizna to skóra z lekkim odcieniem brązu. Są jednak osoby, zwłaszcza o bardzo jasnej karnacji, którym ciężko osiągnąć zadowalający je efekt opalenizny wystawiając się na działanie słońca. Wiele osób z powodu różnych przeciwwskazań lub z własnego wyboru, nie może i nie chce zbyt długo przebywać na słońcu. To dla nich stworzono samoopalacze. Przedstawiamy wskazówki dzięki którym będziesz cieszyć się opalenizną przez cały rok.

Jak przygotować skórę do nałożenia kremu opalającego? 

• Dzień przed aplikacją trzeba wydepilować dokładnie skórę na nogach, w pachwinach i przedramionach. Włoski utrudniają równomierne rozkładanie kosmetyku.
• Zrób dokładny peeling całego ciała i twarzy w celu złuszczenia martwego naskórka. Szczególną uwagę poświęć kolanom, łokciom i piętom. W tych miejscach martwy naskórek jest wyjątkowo gruby i samoopalacz nadaje mu intensywniejszą barwę.
• Dokładnie nawilż całe ciało mleczkiem kosmetycznym albo oliwką ( skóra bardzo sucha) i poczekaj, aż dokładnie wchłonie.
• Do dzieła:
• Podczas nakładania musisz być bardzo dokładna i cierpliwa.
• Wcieranie zaczynaj zawsze od nóg i stopniowo wcieraj kosmetyk w coraz wyższe partie ciała. Do pleców będziesz potrzebowała czyjejś pomocy.
• Nie wyciskaj kremu bezpośrednio na skórę (wyjątek stanowi spray). Zawsze lepiej jest rozetrzeć kosmetyk w dłoniach. Jeśli boisz się zabarwień to możesz użyć jednorazowych rękawiczek albo podczas nakładania często myj ręce mydłem.
• Aby opalenizna była równomierna, przed położeniem samoopalacza kolana, kostki, pięty, łokcie i skórę między palcami można pokryć mleczkiem do ciała. Możemy również pomijać te miejsca podczas aplikacji, i dopiero na koniec posmarować je mieszanką: pół na pół samoopalacz i mleczko.
• Pamiętaj również, że skóra na wewnętrznej stronie przedramion i pod kolanami jest zawsze dużo jaśniejsza i w miejsca te wcieraj naprawdę minimalną ilość kosmetyku.

Czas na twarz:

• Jeżeli będziesz kupować oddzielnie samoopalacz do twarzy to kup tej samej firmy co do ciała aby uniknąć różnej kolorystyki zabarwienia.
• Zabezpiecz brwi i włosy przy nasadzie czoła wazeliną albo tłustym kremem. Inaczej mogą się zabarwić na rudo.
• Samoopalacz najpierw rozetrzyj w dłoniach i dokładnie kolistymi ruchami wetrzyj go w skórę twarzy omijając powieki. Nie zapomnij o podbródku i szyi. Mniejszą ilością kosmetyku pokryj skórę wokół ust i za uszami.

A teraz cierpliwości!

Poczekaj, aż kosmetyk się wchłonie. Trwa to około 15 min. Ale bezpieczniej będzie przez jakąś godzinę nie wkładać niczego obcisłego i jasnego

Problem ze skórą twarzy u 20-latki

Mam 20 lat i ogromny problem ze skorą. Dermatolodzy nie wiedzą już jak mi pomoc. Rok po kuracji izotekiem cera byla piekna pol roku potem zaczela sie tluscic czerwienic piec. Jednocześnie jest strasznie napieta zrogowacona i tlusta, jakby oblepiona czyms. Próbowałam robic domowe peelingi i na nic. Przepisywano mi masci z metronidazolem ale tez na nic. Twarz od półtora roku zrobila sie brzydka, nie do poznania, wiecznie czyms oblepiona, wrazliwa na wszelakie czynności. Czuje ciągly dyakomfort. Rano budze sie z ogromna napięta tłusta skora.
Kremy  nawilzajace nie dzialaja, tylko dodatkowo obklejają. I naturalne i apteczne. Nawet po użyciu micelara czy physiogela skora jest napieta i jakby obklejona czymś. Miedzy brwiami i na czole zrobiły mi się kreseczki od tego napiecia. Lekarze mowia ze to problem rogowacenia. Proszę o porady, może jakieś kosmetyki, z gory bardzo dziękuje.
Kobieta G.. lat 20


 Tendencja do przetłuszczania się skóry  może być jej cechą wrodzoną lub może być spowodowana zmianami hormonalnymi zachodzącymi w organizmie. Zawsze jednak bezpośrednią przyczyną problemu jest nadmierne wydzielanie sebum przez gruczoły łojowe. Ze skutkami ich nadmiernej aktywności można walczyć stosując odpowiednią pielęgnację i zabiegi kosmetyczne .

Tłusta warstwa na skórze przyciąga i zatrzymuje zanieczyszczenia, brud i kurz powodujące powstawanie zaskórników , a nawet infekcji bakteryjnych. Prawidłowa pielęgnacja cery tłustej wymaga zatem przede wszystkim regularnego i dokładnego oczyszczania przy pomocy preparatów przeznaczonych do tego typu cery . Zawierają one substancje bakteriobójcze i dokładnie oczyszczają pory, co pomaga uniknąć powstawania wyprysków. Na dzień można stosować  preparaty, które pochłaniają nadmiar wytwarzanego sebum i matują skórę, zaś na noc kremy silnie odżywcze i regenerujące.

 Preparaty powinny zawierać między innymi cynk, kwasy owocowe, glinkę zieloną czy olejek z drzewa herbacianego, które pomagają kontrolować wydzielanie się sebum i działają przeciwbakteryjnie. Zaniechanie tych podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych może doprowadzić do powstania zmian łojotokowych i zapalnych, a także trudnego do leczenia trądziku. W przypadku skóry tłustej warto regularnie korzystać z zabiegów oferowanych w gabinetach kosmetycznych. Szczegółowy wywiad i badania skóry u kosmetologa pomogą ustalić przyczynę problemu i dobrać kurację, która pomoże trwale i skutecznie rozwiązać problem. Polegają one przede wszystkim na zastosowaniu oczyszczających skórę peelingów lub kawitacji, a następnie na wprowadzeniu w skórę substancji odżywczych, nawilżających i dotleniających przy pomocy ultradżwieków jonoforezy, sonoforezy czy mezoterapii.

 Dobrze jest też regularnie (najlepiej co miesiąc) poddawać się zabiegowi manualnego oczyszczania skóry z zaskórników. W przypadku uporczywego łojotoku, szczególnie jeśli pojawia się on nagle, należy skonsultować się z lekarzem dermatologiem.

Pielęgnacja cery tłustej – jak zadbać o skórę skłonną do przetłuszczania

 Przetłuszczanie się skóry może być zarówno cechą wrodzoną, jak i spowodowaną zmianami hormonalnymi w organizmie, napięciem nerwowym, nadmiernym stresem, zaburzeniami w układzie trawiennym. Jest bezpośrednio spowodowane nadmiernym wydzielaniem sebum przez gruczoły łojowe.

Przetłuszczająca się skóra jest zwykle gruba, szarożółta, błyszcząca, z licznymi rozszerzonymi porami i zaskórnikami. Pociechą dla ludzi z tym problemem niech będzie to, że skóra tłusta starzeje się wolniej niż skóra sucha i jest mniej wrażliwa na wpływ czynników zewnętrznych, takich jak pogoda, detergenty czy mocne kosmetyki.

Pielęgnacja cery tłustej

Toniki i kremy o lekkiej, matującej formule, wzbogacone o składniki regulujące wydzielanie sebum, pozwalają ograniczyć skutki nadmiernej aktywności gruczołów łojowych. Tłusta warstwa na skórze przyciąga i zatrzymuje zanieczyszczenia, powodując powstawanie zaskórników oraz infekcji bakteryjnych. Prawidłowa pielęgnacja cery tłustej wymaga regularnego i dokładnego oczyszczania przy pomocy preparatów przeznaczonych do tego typu cery.

 Kosmetyki powinny zawierać substancje bakteriobójcze i oczyszczające pory. Należy jednak unikać środków działających zbyt agresywnie, które mogą naruszyć naturalną florę bakteryjną skóry. Na dzień stosujemy kremy, które pochłaniają nadmiar wytwarzanego sebum i matują skórę. Na noc kremy nawilżające, dotleniające, regenerujące.

 Preparaty powinny zawierać na przykład wyciągi z nagietka lekarskiego, pokrzywy, lawendy lekarskiej, ogórecznika lekarskiego, kasztanowca, łopianu, hamamelisu, zielonej herbaty. Pożyteczny jest m.in. cynk, kwasy owocowe, glinka zielona, kaolin, olejek z drzewa herbacianego, srebro, witaminy F, A, B7, kwasy AHA, lanolina. Garbniki, flawonoidy, żywice i saponiny zawarte w roślinach działają ściągająco, antyseptycznie, przeciwzapalnie. Pomagają kontrolować wydzielanie sebum i działają przeciwbakteryjnie. Witaminy odbudowują i poprawiają stan naskórka oraz regulują rogowacenie. Srebro ma właściwości przyspieszające procesy gojenia w przypadku stanów zapalnych. Kwasy AHA działają złuszczająco i nawilżająco. Glinka zielona i kaolin łagodnie ściągają pory i oczyszczają.

Jak odbudować płaszcz lipidowy skóry twarzy?

Pytanie:
Mężczyzna , 23 lata , Wrocław Uprzejmie proszę o odpowiedź na pytanie, jak odbudować płaszcz lipidowy skóry twarzy, jeśli konsekwentna pielęgnacja kosmetykami do oczyszczania cery wrażliwej i stosowanie kremów nie przynosi rezultatu.
 Skóra reaguje podrażnieniem na wszelkie preparaty, a niekiedy nawet na przegotowaną wodę. Czy jakieś profesjonalne zabiegi mogą być ratunkiem? Jeśli tak, to jakie. Dziękuję i pozdrawiam.

Odpowiedź:

Dzień dobry

Płaszcz ochronny skóry trzeba wspomagać poprzez stosowanie kosmetyków działających kompleksowo (a więc wpływających jednocześnie na wszystkie naturalne czynniki chroniące skórę przed utratą wilgoci), dobranych pod kątem właściwych formuł nawilżających. Polecam Panu odwiedzenie gabinetu kosmetologa który zdiagnozuje skórę i pomoże Panu dobrać odpowiednio skomponowany preparat ochronny.

Wśród najważniejszych substancji czynnie wpływających na zatrzymanie wody w skórze należy wymienić: glikole, węglowodany, glicerynę, odtworzony Naturalny Czynnik Nawilżający (NMF – Natural Moisturizing Factor) i poszczególne jego składniki, takie jak mocznik, kwas mlekowy, aminokwasy.

Ponadto, skórze służą również hydrolizaty białek (kolagenu i elastyny), które tworzą zewnętrzną warstwę okluzyjną (rozpuszczalną w wodzie).
Do dobroczynnych substancji należą również: kwas hialuronowy, kwasy AHA, wazelina, parafina, skwaleny, woski, lanolina, alkohole tłuszczowe, oleje roślinne, które budują film lipidowy na powierzchni naskórka, a także ceramidy i kwasy tłuszczowe (wnikają w warstwę międzykomórkową lipidów).

pozdrawiam serdecznie

IJ
 Odpowiedź udzielona w odpowiedzi na pytanie w serwisie abczdrowie.pl

Bielactwo skóry

 Bielactwo charakteryzuje się występowaniem odbarwionych plam, wywołanych utratą melanocytów skóry.

Plamy bielacze mają różne rozmiary, od małych do bardzo dużych, a ich jest wyraźnie zaznaczona.
Najczęściej bielactwo występuje na twarzy (szczególnie wokół ust i oczu), szyi, kończynach , grzbietach dłoni, pod pachami, wokół naturalnych otworów ciała (usta, oczy) i sporadycznie na błonach śluzowych.

Teorie naukowe jako hipotezy pojawienia się bielactwa wskazują na przyczynę autocytotoksyczną, neurogenną, stres oksydacyjny i przyczynę autoimmunologiczną.
Za tą ostatnią przemawiają zaburzenia w układzie odpornościowym u pacjentów z tym zaburzeniem, co może być powodem częstszego obciążenia schorzeniami autoimmunologicznymi. Pojawienie się nowych odbarwień może nastąpić po narażeniu na stres, ale tez po poparzeniu słonecznym czy urazie mechanicznym.
Unikanie narażenia na wymienione bodźce może w pewnym stopniu zatrzymać postęp zmian.

Oparzenie sloneczne

 

Oparzenie słoneczne może przytrafić się każdemu.

Pamiętajmy o tym, że najsilniejsze promieniowanie jest pomiędzy godziną 10-tą a 14-stą. W tym czasie powinniśmy przebywać w domu, w miejscu zacienionym. Ważną kwestią jest także to byśmy nie przebywali w ogóle na słońcu gdy zażywamy leki (antybiotyki, hormony, leki moczopędne, barbiturany), gdy mamy alergię bądź inne przeciwwskazania od lekarza.
W zależności od rodzaju oparzenia włączane jest leczenie. Oparzenia I-go oraz II-go stopnia mogą być leczone w większości przypadków w domu. W przypadku oparzeń III-go stopnia konieczne jest leczenie szpitalne.

Neurokosmetyki

 

Kosmetyki w naszych czasach to coś znacznie więcej niż produkt o działaniu tylko pielęgnacyjnym. Dodatek różnorodnych substancji aktywnych biologicznie, na przykład witamin, sprawia, że niektóre z kosmetyków możemy dziś zaliczyć do produktów wspomagających leczenie. Niezwykłość neurokosmetyków polega na ich selektywnym działaniu, które gwarantuje osiągnięcie pożądanego efektu w określonym kierunku, w szybkim czasie. Przyszłość neurokosmetyków i ich rola w kosmetologii zależy od odkrywania nowych substancji aktywnych oraz mogących modulować reakcje skórnego układu nerwowego.

Pytanie do kosmetologa :Problemy z cerą w czasie ciąży

Pytanie: 

Moje kłopoty zaczęły się po zajściu w ciążę. Pojawiły się wypryski, twarz często jest nadmiernie czerwona. Czy to minie po urodzeniu dziecka?
Magda z Krynicy

Odpowiedź:

Zdarza się ze skóra w czasie ciąży zaczyna zachowywać się bardzo dziwnie. Pojawić się mogą zmiany trądzikowe lub wręcz przeciwnie staje się nadmienię przesuszona. Mogą pojawić się przebarwienia, zmiany rumieniowe i popękane naczynia. Winę za to ponosi huśtawka hormonalna. Skóra w tym okresie nawet jeśli do tej pory nie sprawiała większych kłopotów staje się bardzo wrażliwa. Skóra wtedy wymaga troskliwej pielęgnacji. Nie warto też rezygnować z pielęgnacji w gabinecie, odpowiednio dobrane zabiegi nie zaszkodzą dziecku a przyniosą ulgę Pani cerze.

Pytanie do kosmetologa Czy w ciąży można używać brązujących balsamów do ciała?

 

pytanie:
Czy w ciąży można używać wszelkiego rodzaju balsamy do ciała np brązujące?

odpowiedź

Dzień dobry, Nie ma badań potwierdzających zły wpływ składników znajdujących się w balsamach brązujących na ciążę. Z ostrożności proszę wybrać preparat kosmetyczny oznaczony ,,dla cery wrażliwej''. serdecznie pozdrawiam 

Pytanie do kosmetologa :Skóra alergiczna - jak ją pielęgnować ?

Pytanie:

Mam problem, mam cerę alergiczną i nie wiem jak ją pielęgnować, jakich kosmetyków powinnam używać lub jakie zabiegi w gabinecie można wykonać?. Jest bardzo wrażliwa, sucha, cienka, często reaguje wysypką czy zaczerwienieniem.
Daga

Odpowiedź:

Skóra skłonna do alergii i wrażliwa wymaga starannej pielęgnacji. Najczęściej właściciele takiej cery nie są skłonni do eksperymentowania i poszukiwania nowych kosmetyków i poprzestają na tych, które raz dobrane nie spowodowały podrażnienia.

Wybierając kosmetyki  do codziennego stosowania warto zwrócić uwagę na to, aby zawierały składniki o udokumentowanej badaniami skuteczności przeciwalergicznej i łagodzącej, a także wzmacniającej barierę ochronną – płaszcza hydrolipidowy skóry, który chroni ją przed nadmierną transepidermalną utratą wody: bisabolol, β-glukan, allantoina, mocznik, oleje naturalne (olej migdałowy, olej jojoba, masło Shea) i olej parafinowy, itp
Dobrze jest połączyć pielęgnację domową z pielęgnacją profesjonalną w gabinecie kosmetycznym, zabiegi wzmocną barirę ochronną naskórka, zmniejszą skłonność do zapaleń.

Przedślubny kalendarz Panny Młodej

Ślub... W tym wspaniałym dniu chcemy być PIĘKNE. Ślub (szczególnie ten w białej sukni i w welonie) to taki wasz prywatny spektakl, a Panna Młoda występuje w nim w roli głównej.  Postaram się pomóc wszystkim przyszłym Pannom Młodym. Mam nadzieję, że dzięki moim wskazówkom będziecie mogły przygotować się na ten Wielki Dzień. Pielęgnacja cery i ciała powinna być regularna i intensywna nie tylko przed wielkimi okazjami, ale na co dzień. Jeśli dbasz o siebie i masz opanowane nawyki pielęgnacyjne to nie będziesz miała wiele pracy związanej z przygotowaniami do ślubu. Jeśli do tej pory nie przywiązywałaś wagi do swojego wyglądu, to wysiłku trzeba będzie włożyć sporo.W tym wspaniałym dniu musisz być piękna ( piękna musi być twarz, dłonie , stopy, włosy, całe ciało). Nie możesz sobie pozwolić nawet na najmniejsze niedociągnięcia.

Harmonogram przygotowań ślubnych

Na parę miesięcy przed dniem ślubu powinnaś zacząć regularne wizyty w gabinecie kosmetycznym. Kosmetyczka zdiagnozuje dokładnie Twoją cerę, zaleci zabiegi kosmetyczne i kosmetyki , podpowie jak w domu dbać o twarz, dłonie, stopy i całe ciało. Jeśli do kosmetyczki zgłosisz się parę miesięcy przed ślubem , a masz jakieś problemy natury kosmetycznej to będzie dużo czasu, aby wszystko naprawić lub chociaż zminimalizować problem. Parę dni przed ślubem nie będzie niestety już takich możliwości.
Jeśli masz cerę skłonną do zanieczyszczania to konieczne będą zabiegi oczyszczania wykonane przez kosmetyczkę. Warto pozbywać się regularnie zaskórników ponieważ cera mocno zanieczyszczona ma nieładny koloryt. Częstotliwość tych zabiegów ustali kosmetyczka , uzależnione to jest od typu cery i skłonności do tworzenia się zaskórników. Ostatni (przedślubny) zabieg oczyszczenia cery można wykonać na ok. dwa tygodnie przed ślubem. Nawet jeśli zabieg wykonywany jest bardzo delikatnie, to na 100% nie można przewidzieć reakcji skóry. Dlatego taki zabieg trzeba wykonać odpowiednio wcześnie.
Jeśli nęka Cię trądzik to potrzebna będzie również pomoc dermatologa.
Jeśli cera nie sprawia większych kłopotów to warto zadbać o regularne jej nawilżanie i odżywianie (kosmetyczka ma mnóstwo zabiegów tego typu do dyspozycji i na pewno dobierze ten właściwy), częstotliwość zabiegów min. raz w miesiącu.

Trzy, dwa tygodnie przed ślubem

 można wzmocnić pielęgnację i zwiększyć częstotliwość zabiegów ( dla młodej cery np. raz w tygodniu, dla pań po 25 roku życia nawet 2-3 zabiegi tygodniowo - jako kuracja kosmetyczna - oczywiście jeśli cera tego potrzebuje).
Z taką samą częstotliwością jak o twarz należy zadbać o dłonie i stopy ( jeśli do tej pory w ogóle nie dbałaś o nie teraz potrzebna będzie intensywna kuracja u kosmetyczki(manicurzystki)

Na ok. dwa tygodnie przed uroczystością

 możesz umówić się na wykonanie próbnego makijażu i fryzury ( musisz już wiedzieć jakiego koloru kwiaty będą w ślubnej wiązance , jaką będziesz miała biżuterię i ewentualnie inne dodatki).

Tydzień przed ślubem 

koniecznie musisz poddać się depilacji zbędnego owłosienia (ciało musi być idealnie gładkie- trzeba wydepilować włosy z nóg, pachwin, pach i jeśli są włoski na przedramionach i ramionach to również należy te włosy usunąć, jeśli masz widoczny wąsik to też trzeba się go pozbyć). Depilacja powinna być obowiązkowa przez cały rok, nie tylko latem, czy z okazji ślubu... Jeśli nigdy wcześniej nie usuwałaś włosków to eksperymenty zacznij dużo wcześniej, tak aby w dniu ślubu nie było niespodzianki w postaci podrażnienia skóry czy mieszków włosowych.

Na ok. pięć, sześć dni przed ślubem

 możesz poprosić kosmetologa o przyciemnienie henną brwi i rzęs (kolor brwi koniecznie musi być dobrany do typu urody i koloru włosów - henna na brwi nie może być zbyt ciemna, rzęsy mogą być zdecydowanie ciemniejsze, chyba że jesteś typem bardzo jasnej blondynki to wówczas henna rzęs nie powinna być kruczoczarna).

Na ok. trzy, dwa dni przed dniem ślubu 

umów się w gabinecie na regulację brwi (nie decyduj się na ten zabieg w dniu ślubu ponieważ po depilacji brwi skóra na łukach brwiowych może być zaczerwieniona).
Musisz zadbać o ładny wygląd oczu (nie powinny być zmęczone, zaczerwienione czy opuchnięte). Wcześniej kup maseczkę w kształcie okularków ze specjalnego żelu. Taka maseczka schłodzona w lodówce pomoże usunąć zmęczenie, opuchnięcia. Pod maseczkę połóż swój wypróbowany krem pod oczy. Z takim kompresem powinnaś poleżeć spokojnie ok. 20 min i spróbować się zrelaksować (pomoże w tym muzyka relaksacyjna i olejki eteryczne. Ponieważ z okładem na oczach będziesz leżała 20 min., wcześniej nałóż na twarz maseczkę nawilżającą, relaksującą (pod warunkiem, że w tym dniu nie miałaś zabiegu kosmetycznego w gabinecie)

Dzień przed ślubem 

można już zrobić piękny ślubny manicure (ciągle modne są zdobienia, można zdecydować się na zdobienie tylko paznokcia palca serdecznego lub troszkę zaszaleć i ozdobić wszystkie paznokcie.
Radzę umówić się na ślubny manicure dzień przed ślubem ponieważ jest to świetna okazja do chwili odpoczynku po męczących przygotowaniach, w dniu ślubu jest już spore zamieszanie, a Panna Młoda może być zmęczona nadmiarem zabiegów jakim musi się poddać.

W dniu ślubu

 będziesz musiała poddać się najważniejszym zabiegom: fryzura i makijaż.

Najlepsze efekty przyniesie program pielęgnacyjny ułożony przez kosmetyczkę indywidualnie dla Panny Młodej.
Na parę dni przed ślubem nie powinnaś wprowadzać żadnych nowych kosmetyków do pielęgnacji ani nawet kolorowych do makijażu (źle dobrane mogą spowodować podrażnienie skóry a nawet uczulenie).