Jak odbudować płaszcz lipidowy skóry twarzy?

Pytanie:
Mężczyzna , 23 lata , Wrocław Uprzejmie proszę o odpowiedź na pytanie, jak odbudować płaszcz lipidowy skóry twarzy, jeśli konsekwentna pielęgnacja kosmetykami do oczyszczania cery wrażliwej i stosowanie kremów nie przynosi rezultatu.
 Skóra reaguje podrażnieniem na wszelkie preparaty, a niekiedy nawet na przegotowaną wodę. Czy jakieś profesjonalne zabiegi mogą być ratunkiem? Jeśli tak, to jakie. Dziękuję i pozdrawiam.

Odpowiedź:

Dzień dobry

Płaszcz ochronny skóry trzeba wspomagać poprzez stosowanie kosmetyków działających kompleksowo (a więc wpływających jednocześnie na wszystkie naturalne czynniki chroniące skórę przed utratą wilgoci), dobranych pod kątem właściwych formuł nawilżających. Polecam Panu odwiedzenie gabinetu kosmetologa który zdiagnozuje skórę i pomoże Panu dobrać odpowiednio skomponowany preparat ochronny.

Wśród najważniejszych substancji czynnie wpływających na zatrzymanie wody w skórze należy wymienić: glikole, węglowodany, glicerynę, odtworzony Naturalny Czynnik Nawilżający (NMF – Natural Moisturizing Factor) i poszczególne jego składniki, takie jak mocznik, kwas mlekowy, aminokwasy.

Ponadto, skórze służą również hydrolizaty białek (kolagenu i elastyny), które tworzą zewnętrzną warstwę okluzyjną (rozpuszczalną w wodzie).
Do dobroczynnych substancji należą również: kwas hialuronowy, kwasy AHA, wazelina, parafina, skwaleny, woski, lanolina, alkohole tłuszczowe, oleje roślinne, które budują film lipidowy na powierzchni naskórka, a także ceramidy i kwasy tłuszczowe (wnikają w warstwę międzykomórkową lipidów).

pozdrawiam serdecznie

IJ
 Odpowiedź udzielona w odpowiedzi na pytanie w serwisie abczdrowie.pl

Bielactwo skóry

 Bielactwo charakteryzuje się występowaniem odbarwionych plam, wywołanych utratą melanocytów skóry.

Plamy bielacze mają różne rozmiary, od małych do bardzo dużych, a ich jest wyraźnie zaznaczona.
Najczęściej bielactwo występuje na twarzy (szczególnie wokół ust i oczu), szyi, kończynach , grzbietach dłoni, pod pachami, wokół naturalnych otworów ciała (usta, oczy) i sporadycznie na błonach śluzowych.

Teorie naukowe jako hipotezy pojawienia się bielactwa wskazują na przyczynę autocytotoksyczną, neurogenną, stres oksydacyjny i przyczynę autoimmunologiczną.
Za tą ostatnią przemawiają zaburzenia w układzie odpornościowym u pacjentów z tym zaburzeniem, co może być powodem częstszego obciążenia schorzeniami autoimmunologicznymi. Pojawienie się nowych odbarwień może nastąpić po narażeniu na stres, ale tez po poparzeniu słonecznym czy urazie mechanicznym.
Unikanie narażenia na wymienione bodźce może w pewnym stopniu zatrzymać postęp zmian.

Oparzenie sloneczne

 

Oparzenie słoneczne może przytrafić się każdemu.

Pamiętajmy o tym, że najsilniejsze promieniowanie jest pomiędzy godziną 10-tą a 14-stą. W tym czasie powinniśmy przebywać w domu, w miejscu zacienionym. Ważną kwestią jest także to byśmy nie przebywali w ogóle na słońcu gdy zażywamy leki (antybiotyki, hormony, leki moczopędne, barbiturany), gdy mamy alergię bądź inne przeciwwskazania od lekarza.
W zależności od rodzaju oparzenia włączane jest leczenie. Oparzenia I-go oraz II-go stopnia mogą być leczone w większości przypadków w domu. W przypadku oparzeń III-go stopnia konieczne jest leczenie szpitalne.

Neurokosmetyki

 

Kosmetyki w naszych czasach to coś znacznie więcej niż produkt o działaniu tylko pielęgnacyjnym. Dodatek różnorodnych substancji aktywnych biologicznie, na przykład witamin, sprawia, że niektóre z kosmetyków możemy dziś zaliczyć do produktów wspomagających leczenie. Niezwykłość neurokosmetyków polega na ich selektywnym działaniu, które gwarantuje osiągnięcie pożądanego efektu w określonym kierunku, w szybkim czasie. Przyszłość neurokosmetyków i ich rola w kosmetologii zależy od odkrywania nowych substancji aktywnych oraz mogących modulować reakcje skórnego układu nerwowego.

Pytanie do kosmetologa :Problemy z cerą w czasie ciąży

Pytanie: 

Moje kłopoty zaczęły się po zajściu w ciążę. Pojawiły się wypryski, twarz często jest nadmiernie czerwona. Czy to minie po urodzeniu dziecka?
Magda z Krynicy

Odpowiedź:

Zdarza się ze skóra w czasie ciąży zaczyna zachowywać się bardzo dziwnie. Pojawić się mogą zmiany trądzikowe lub wręcz przeciwnie staje się nadmienię przesuszona. Mogą pojawić się przebarwienia, zmiany rumieniowe i popękane naczynia. Winę za to ponosi huśtawka hormonalna. Skóra w tym okresie nawet jeśli do tej pory nie sprawiała większych kłopotów staje się bardzo wrażliwa. Skóra wtedy wymaga troskliwej pielęgnacji. Nie warto też rezygnować z pielęgnacji w gabinecie, odpowiednio dobrane zabiegi nie zaszkodzą dziecku a przyniosą ulgę Pani cerze.

Pytanie do kosmetologa Czy w ciąży można używać brązujących balsamów do ciała?

 

pytanie:
Czy w ciąży można używać wszelkiego rodzaju balsamy do ciała np brązujące?

odpowiedź

Dzień dobry, Nie ma badań potwierdzających zły wpływ składników znajdujących się w balsamach brązujących na ciążę. Z ostrożności proszę wybrać preparat kosmetyczny oznaczony ,,dla cery wrażliwej''. serdecznie pozdrawiam 

Pytanie do kosmetologa :Skóra alergiczna - jak ją pielęgnować ?

Pytanie:

Mam problem, mam cerę alergiczną i nie wiem jak ją pielęgnować, jakich kosmetyków powinnam używać lub jakie zabiegi w gabinecie można wykonać?. Jest bardzo wrażliwa, sucha, cienka, często reaguje wysypką czy zaczerwienieniem.
Daga

Odpowiedź:

Skóra skłonna do alergii i wrażliwa wymaga starannej pielęgnacji. Najczęściej właściciele takiej cery nie są skłonni do eksperymentowania i poszukiwania nowych kosmetyków i poprzestają na tych, które raz dobrane nie spowodowały podrażnienia.

Wybierając kosmetyki  do codziennego stosowania warto zwrócić uwagę na to, aby zawierały składniki o udokumentowanej badaniami skuteczności przeciwalergicznej i łagodzącej, a także wzmacniającej barierę ochronną – płaszcza hydrolipidowy skóry, który chroni ją przed nadmierną transepidermalną utratą wody: bisabolol, β-glukan, allantoina, mocznik, oleje naturalne (olej migdałowy, olej jojoba, masło Shea) i olej parafinowy, itp
Dobrze jest połączyć pielęgnację domową z pielęgnacją profesjonalną w gabinecie kosmetycznym, zabiegi wzmocną barirę ochronną naskórka, zmniejszą skłonność do zapaleń.

Przedślubny kalendarz Panny Młodej

Ślub... W tym wspaniałym dniu chcemy być PIĘKNE. Ślub (szczególnie ten w białej sukni i w welonie) to taki wasz prywatny spektakl, a Panna Młoda występuje w nim w roli głównej.  Postaram się pomóc wszystkim przyszłym Pannom Młodym. Mam nadzieję, że dzięki moim wskazówkom będziecie mogły przygotować się na ten Wielki Dzień. Pielęgnacja cery i ciała powinna być regularna i intensywna nie tylko przed wielkimi okazjami, ale na co dzień. Jeśli dbasz o siebie i masz opanowane nawyki pielęgnacyjne to nie będziesz miała wiele pracy związanej z przygotowaniami do ślubu. Jeśli do tej pory nie przywiązywałaś wagi do swojego wyglądu, to wysiłku trzeba będzie włożyć sporo.W tym wspaniałym dniu musisz być piękna ( piękna musi być twarz, dłonie , stopy, włosy, całe ciało). Nie możesz sobie pozwolić nawet na najmniejsze niedociągnięcia.

Harmonogram przygotowań ślubnych

Na parę miesięcy przed dniem ślubu powinnaś zacząć regularne wizyty w gabinecie kosmetycznym. Kosmetyczka zdiagnozuje dokładnie Twoją cerę, zaleci zabiegi kosmetyczne i kosmetyki , podpowie jak w domu dbać o twarz, dłonie, stopy i całe ciało. Jeśli do kosmetyczki zgłosisz się parę miesięcy przed ślubem , a masz jakieś problemy natury kosmetycznej to będzie dużo czasu, aby wszystko naprawić lub chociaż zminimalizować problem. Parę dni przed ślubem nie będzie niestety już takich możliwości.
Jeśli masz cerę skłonną do zanieczyszczania to konieczne będą zabiegi oczyszczania wykonane przez kosmetyczkę. Warto pozbywać się regularnie zaskórników ponieważ cera mocno zanieczyszczona ma nieładny koloryt. Częstotliwość tych zabiegów ustali kosmetyczka , uzależnione to jest od typu cery i skłonności do tworzenia się zaskórników. Ostatni (przedślubny) zabieg oczyszczenia cery można wykonać na ok. dwa tygodnie przed ślubem. Nawet jeśli zabieg wykonywany jest bardzo delikatnie, to na 100% nie można przewidzieć reakcji skóry. Dlatego taki zabieg trzeba wykonać odpowiednio wcześnie.
Jeśli nęka Cię trądzik to potrzebna będzie również pomoc dermatologa.
Jeśli cera nie sprawia większych kłopotów to warto zadbać o regularne jej nawilżanie i odżywianie (kosmetyczka ma mnóstwo zabiegów tego typu do dyspozycji i na pewno dobierze ten właściwy), częstotliwość zabiegów min. raz w miesiącu.

Trzy, dwa tygodnie przed ślubem

 można wzmocnić pielęgnację i zwiększyć częstotliwość zabiegów ( dla młodej cery np. raz w tygodniu, dla pań po 25 roku życia nawet 2-3 zabiegi tygodniowo - jako kuracja kosmetyczna - oczywiście jeśli cera tego potrzebuje).
Z taką samą częstotliwością jak o twarz należy zadbać o dłonie i stopy ( jeśli do tej pory w ogóle nie dbałaś o nie teraz potrzebna będzie intensywna kuracja u kosmetyczki(manicurzystki)

Na ok. dwa tygodnie przed uroczystością

 możesz umówić się na wykonanie próbnego makijażu i fryzury ( musisz już wiedzieć jakiego koloru kwiaty będą w ślubnej wiązance , jaką będziesz miała biżuterię i ewentualnie inne dodatki).

Tydzień przed ślubem 

koniecznie musisz poddać się depilacji zbędnego owłosienia (ciało musi być idealnie gładkie- trzeba wydepilować włosy z nóg, pachwin, pach i jeśli są włoski na przedramionach i ramionach to również należy te włosy usunąć, jeśli masz widoczny wąsik to też trzeba się go pozbyć). Depilacja powinna być obowiązkowa przez cały rok, nie tylko latem, czy z okazji ślubu... Jeśli nigdy wcześniej nie usuwałaś włosków to eksperymenty zacznij dużo wcześniej, tak aby w dniu ślubu nie było niespodzianki w postaci podrażnienia skóry czy mieszków włosowych.

Na ok. pięć, sześć dni przed ślubem

 możesz poprosić kosmetologa o przyciemnienie henną brwi i rzęs (kolor brwi koniecznie musi być dobrany do typu urody i koloru włosów - henna na brwi nie może być zbyt ciemna, rzęsy mogą być zdecydowanie ciemniejsze, chyba że jesteś typem bardzo jasnej blondynki to wówczas henna rzęs nie powinna być kruczoczarna).

Na ok. trzy, dwa dni przed dniem ślubu 

umów się w gabinecie na regulację brwi (nie decyduj się na ten zabieg w dniu ślubu ponieważ po depilacji brwi skóra na łukach brwiowych może być zaczerwieniona).
Musisz zadbać o ładny wygląd oczu (nie powinny być zmęczone, zaczerwienione czy opuchnięte). Wcześniej kup maseczkę w kształcie okularków ze specjalnego żelu. Taka maseczka schłodzona w lodówce pomoże usunąć zmęczenie, opuchnięcia. Pod maseczkę połóż swój wypróbowany krem pod oczy. Z takim kompresem powinnaś poleżeć spokojnie ok. 20 min i spróbować się zrelaksować (pomoże w tym muzyka relaksacyjna i olejki eteryczne. Ponieważ z okładem na oczach będziesz leżała 20 min., wcześniej nałóż na twarz maseczkę nawilżającą, relaksującą (pod warunkiem, że w tym dniu nie miałaś zabiegu kosmetycznego w gabinecie)

Dzień przed ślubem 

można już zrobić piękny ślubny manicure (ciągle modne są zdobienia, można zdecydować się na zdobienie tylko paznokcia palca serdecznego lub troszkę zaszaleć i ozdobić wszystkie paznokcie.
Radzę umówić się na ślubny manicure dzień przed ślubem ponieważ jest to świetna okazja do chwili odpoczynku po męczących przygotowaniach, w dniu ślubu jest już spore zamieszanie, a Panna Młoda może być zmęczona nadmiarem zabiegów jakim musi się poddać.

W dniu ślubu

 będziesz musiała poddać się najważniejszym zabiegom: fryzura i makijaż.

Najlepsze efekty przyniesie program pielęgnacyjny ułożony przez kosmetyczkę indywidualnie dla Panny Młodej.
Na parę dni przed ślubem nie powinnaś wprowadzać żadnych nowych kosmetyków do pielęgnacji ani nawet kolorowych do makijażu (źle dobrane mogą spowodować podrażnienie skóry a nawet uczulenie).

Dlaczego przy malowaniu oczy łzawią?

Pytanie: Jak robić makijaż, żeby potem oczy nie piekły i nie łzawiły?
Lucyna l.48

odpowiedż:
Makijaż oczu wykonany bezpiecznymi, przebadanymi, atestowanymi kosmetykami do makijażu oczu, z zachowaniem zasad higieny, nie powinien wpływać negatywnie na oko.
Łzawienie i pieczenie oczu po wykonaniu makijażu może być związane z  zapaleniem spojówek, chorobami rogówki, zespołem suchego oka, stanami po przeszczepach rogówki, po zabiegach operacyjnych w obrębie oka, a także przemęczeniem oczu i przekrwieniem.
Istotne jest bezpieczne i higieniczne wykonanie demakijażu oczu przy użyciu płynu micelarnego lub płynu dwufazowego do demakijażu oczu. (Proszę unikać żelów tworzących pianę!) Płyny te dobrze rozpuszczą i usuną kosmetyki kolorowe, a jednocześnie nie naruszą ochronnych lipidów filmu łzowego.

Letnia kosmetyka

Wielkimi krokami zbliża się lato, wakacyjne podróże i słoneczne dni. Niestety po letnich podróżach oprócz miłych wspomnień pozostają na skórze pamiątki w postaci przebarwień....

Fotoalergia może wystąpić nawet w ciągu 3 tygodni po zakończeniu kuracji lekami podnoszącymi wrażliwość na słońce.
Zanim upłynie ten okres, nie chodź, po słońcu w godzinach od godziny 11 do 15 (wtedy promieniowanie jest najsilniejsze).

• Jeśli już musisz – posmaruj się kremem z wysokim filtrem (ok. 50 SPF), załóż kapelusz z szerokim rondem, koszulę z długim rękawem i przeciwsłoneczne okulary.
• Przy lekkim uczuleniu zażyj wapno i dostępny bez recepty środek antyhistaminowy (sprawdź jednak w ulotce swoich leków, czy możesz go brać podczas prowadzonej kuracji). Jeżeli objawy alergii nie ustępują, są nasilone lub rozległe, zgłoś się do lekarza. Możesz bowiem potrzebować silniej działających preparatów.
•  Wiele leków ma działanie fotouczulające. Nie zawsze lekarze lub farmaceuci informują o takim problemie, dlatego warto samodzielnie przeczytać dołączoną do leku ulotkę. Działanie fotouczulające może być szczególnie przykre, gdyż powoduje powstawanie na skórze oparzeń, bolesnych podrażnień i trwałych plam słonecznych, przebarwień trudnych do usunięcia.
•  W trakcie terapii  lekami, a także do 2-3 tygodni po niej należy unikać słońca, a na co dzień stosować filtry SPF minimum 50 (aby osiągnąć taki faktor na odsłoniętą skórę należy nałożyć około 2,5 ml preparatu, cieńsza warstwa zmniejszy faktor ochrony).  Aplikację w ciągu dnia należy powtarzać, a dodatkowo chronić się pod kapeluszem, czapką i okularami, a ramiona okrywać dodatkowym ubraniem.

  Przy tych lekach lepiej się nie opalać

  Leki hormonalne
  Tabletki antykoncepcyjne i hormonalne terapie zastępcze mogą powodować powstawanie plam na skórze.
  Leki przeciwbólowe
  Przebywając na słońcu unikajmy ibuprofemu, diklofenaku i naproksenu. Można zastąpić je paracetamolem.
   Antybiotyki
  Każda terapia antybiotykowa to zakaz opalania, szczególnie ostrożnym należy być w czasie przyjmowania tetracyklin (np. doksycyklina) oraz sulfonamidów.
  Zioła i olejki
  Latem unikajmy naparów i preparatów z arcydzięgla i dziurawca. Niektóre olejki eteryczne również działają fotouczulająca; olejek pomarańczowy i cynamonowy.
  Leki dla cukrzyków
  Diabinese, lek podawany zamiast insuliny
  Leki moczopędne
  Furosemid może działać fotouczulająco
   Leki nasercowe
  Propranolol oraz leki stosowane przy zaburzeniach rytmu serca oraz preparaty obniżające poziom cholesterolu.
  Retinoidy i kwasy AHA, BHA
  W czasie terapii cery retinoidami na receptę (Zorac, Artrederm) bezwzględnie należy stosować skuteczną ochronę prze promieniami UV. Należy ostrożnie stosować kremy z kwasami AHA i bezwzględnie używać protektora słonecznego.

Co stosować, by złagodzić swędzenie?

Witam, aktualnie przebywam za granica mam problem z tradzikiem różowatym. Aktualnie jestem po leczeniu jednak problem powraca na  twarzy  i sporadycznie na ciele. Co stosowac by zlagodzic swedzenie(maski czy cos by pozbyc sie naskurka a nie wysuszyc cery) dodam ze stosuje juz dexeryl pod prysznic  i krem  do ciala, jednak kielka razy a dzien. Niestety wizyta u specjalisty po nowym roku, a to troche czasu.

KOBIETA, 23 LAT 

 Dzień dobry
Skóra wrażliwa to znak czasów, w jakich żyjemy: wpływu czynników cywilizacyjnych, zanieczyszczenia środowiska. Skóra wrażliwa reaguje na te bodźce natychmiast - pojawia się zaczerwienienie, uczucie pieczenia, ściągnięcia.
Po pierwsze potrzebuje Pani diagnozy oraz dobrania odpowiednich preparatów pielęgnacyjnych.

Delikatną skórę uwrażliwia prawie wszystko począwszy od niewłaściwej pielęgnacji po palenie papierosów, a nawet przebywanie w zadymionych pomieszczeniach. Szkodliwy dla cery wrażliwej jest chlor w wodzie basenu, sól w morzu i ostre słońce. Równie szkodliwe są niewłaściwie użyte kosmetyki - do innego rodzaju cery, wieku itp., a także klimatyzacja, stresy i niewłaściwa dieta.
Skóra wrażliwa reaguje na te bodźce natychmiast -pojawia się zaczerwienienie, uczucie pieczenia, ściągnięcia.

Na szczęście są proste sposoby, by temu zaradzić.
Twoja skóra nie będzie sprawiać mniej problemów, jeśli codziennie rano przemyjesz twarz mleczkiem i tonikiem, a następnie nałożysz krem na dzień dostosowany do pory roku. Wieczorem po oczyszczeniu twarzy z makijażu użyj toniku, a później kremu na noc. Pamiętaj jednak, żeby go to lekko wklepać, bo wcieranie może dodatkowo podrażniać skórę. - To bardzo ważne, bo część Pań w obawie przed podrażnieniem rezygnuje z jakiejkolwiek pielęgnacji i tym samym tylko pogarsza stan skóry narażając ją na nadmierne przesuszenie i utratę elastyczności.

 
Cała sztuka polega na umiejętnym dobraniu kosmetyków. Warto przynajmniej raz w życiu oddać się w ręce kosmetyczki czy kosmetologa który dobierze odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji domowej. Nie używaj peelingów ziarnistych, jeśli chcesz zastosować peeling, czy głębokie złuszczenie najlepiej zrobić to w profesjonalnym gabinecie kosmetycznym. Sięgaj po kosmetyki i maseczki, które wzmacniają płaszcz ochronny skóry.
Chroń skórę przed słońcem przez cały rok, używaj hypoalergicznych kosmetyków do makijażu. Zrezygnuj z palenia i nie przebywaj w zadymionych pomieszczeniach.
Jeśli masz problem z wrażliwą skórą regularnie odwiedzaj kosmetyczkę. W większości gabinetów kosmetycznych można poddać się zabiegom wzmacniającym delikatną, wrażliwą cerę. Przynoszą natychmiastową ulgę, ale też stosowane systematycznie wzmacniają barierę ochronną skóry.

Masaż jako profilaktyka migreny

Masaż jako profilaktyka migreny, Iwona Jakubiak

Masaż ma  właściwości rozluźniające, relaksujące i przeciwbólowe. Jest wykorzystywany nie tylko jako sposób na wypoczynek w gabinetach odnowy, ale także jako zabieg rehabilitujący. Zalety masażu dobrze znają lekarze, fizykoterapeuci i kosmetolodzy. Ta metoda wpływa dodatnio na naszą skórę, pobudza układ krwionośny i limfatyczny, rozluźnia mięśnie, wprowadza ciało w stan relaksacji.
Każdy, kto cierpi z powodu migrenowych bólów głowy, powinien spróbować rozluźniającego i pobudzającego krążenie masażu ogólnego. Spokojny i bezstresowy tryb życia jest bardzo ważny w przypadku profilaktyki migreny, a masowanie ciała to idealny sposób na pełne rozluźnienie.
Na naszej głowie i twarzy jest kilka punktów, które odpowiednio uciskane, mogą przynieść ulgę w bólu głowy. To kolejny przykład na to, jak korzystnie masaż wpływa na kondycję ciała.

Receptory masowane profilaktycznie mogą przyczynić się do zmniejszania częstotliwości napadów migrenowych, natomiast w czasie ataku bólu uśmierzają dolegliwości.

• Centralny punkt na czole tzw. Trzecie oko – najważniejszy punkt na głowie, znajdujący się między brwiami. Masujemy go kolistymi ruchami, delikatnie i rytmicznie, przez kilka minut.
• Skronie – wykonujemy koliste ruchy albo tzw. „ósemki”.
• Brwi – gładzimy brwi palcami od nasady nosa aż do skroni.
• Masaż czaszki – wykonujemy okrężne ruchy, podobnie jak w przypadku mycia głowy; zaczynamy od tylnej części czaszki (tam znajduje się najważniejszy punkt – łączenie z szyją) i przechodzimy powoli do przedniej części i z powrotem.
• Masaż karku – rozmasowujemy miejsca, w których wyczuwamy największe napięcie, wykonując ruchy koliste wzdłuż karku.

 Niektóre z tych gestów w okolicach twarzy wykonujemy instynktownie, gdy zaboli nas głowa, dopadnie przemęczenie czy np. zbyt długo patrzymy w komputer. Naturalne jest masowanie skroni czy gładzenie brwi, nawet nie zastanawiamy się nad znaczeniem takich czynności. A w ten sposób nasz organizm sam próbuje dodać sobie sił i uśmierzyć ból za pomocą najlepszego i najbardziej naturalnego środka – dotyku.

 

Iwona Jakubiak -  Jak chronić się przed niebieskim światłem?

Urządzenia cyfrowe emitują tak zwane promienie HEV. Termin ten oznacza promienie widzialne o wysokiej energii, które wnikają głębiej w skórę niż na przykład promienie UV. Tzw. niebieskie światło może powodować niewyraźne widzenie, bóle głowy i migreny, oraz przedwczesne starzenie się skóry.... Niestety jest to integralna część dzisiejszego świata, gdyż praca przed komputerem, korzystanie ze smartfonów jest niemalże niezbędne. Niebieskie światło, promieniowanie HEV wnika głęboko w dolne warstwy skóry i może powodować powstawanie wolnych rodników, które powodują szybsze starzenie się komórek skóry. Komórki skóry ulegają uszkodzeniu od wewnątrz, co objawia się upośledzoną regeneracją i spadkiem elastyczności skóry oraz przebarwieniami. Naturalna bariera ochronna skóry zostaje trwale uszkodzona, dzięki czemu inne szkodliwe substancje łatwiej wnikają w głąb skóry.

Jak chronić się przed niebieskim światłem?

Korzystaj z kremów ochronnych z wysoką zawartością antyoksydantów, ogranicz korzystanie z urządzeń cyfrowych i spędzaj więcej czasu offline.
Jeśli dużo pracujesz na komputerze, dobrym pomysłem będzie filtr niebieskiego światła, który możesz aktywować dla swojego urządzenia. Ma on pomóc w filtrowaniu światła HEV.
Chroń oczy, nosząc okulary z filtrem światła niebieskiego, które można kupić bez recepty lub zamówić online. Nakładaj krem z filtrem. Pamiętaj że oprócz pielęgnacji i ochrony ważna jest również zbilansowana dieta, która dostarcza organizmowi antyoksydantów.

Pytanie do kosmetologa: Pielęgnacja przetłuszczających się włosów a badanie hormonów

 

Pytanie:

Witam. od jakiegoś czasu zaczęły mi się przetłuszczać włosy. Zmieniłam już pielęgnację, ale nie ma poprawy. Mam wrażenie, że latem poci mi się głowa, kark i twarz, a pozostałe partie ciała nie dotyka ten problem. Wcześniej nic się nie działo. Jakie hormony mogłabym zbadać, aby ewentualnie udać się do specjalisty? Być może taka moja uroda latem i wyniki wyklucza problem hormonalny. dziękuję za odpowiedź.

Odpowiedź:

Z badań poziomu hormonów warto sprawdzić: prolaktynę, hormony  tarczycowe, testosteron, adndrostendion. Badaniem od którego należy zacząć jest podstawowe - morfologia krwi. Proszę pamiętać że upały, stres i dieta  nasilają pracę gruczołów łojowych i potowych i być może nadmierne przetłuszczanie i pocenie związane jest to sytuacją przemijająca związaną z sytuacją życiową.   

Olej kokosowy

Olej kokosowy

Olej z  palmy kokosowej Cocos nucifera, zwany jest też masłem kokosowym. Otrzymywany przez tłoczenie i rozgrzanie kopry – twardego miąższu orzechów. Zawiera nasycone kwasy tłuszczowe (90%), kwas laurynowy (44%), mirystynowy (18%), palmitynowy (11%), stearynowy (6%), olejowy (7%), linolowy (2%) i alfalinolenowy (12%). Stosowany w pielęgnacji skóry suchej i pękającej, dojrzałej, uszkodzonej przez słońce, przy neurodermitis. Znajdujemy go w preparatach do pielęgnacji suchych i zniszczonych włosów.

 Ma działanie „chłodzące” i uspokajające.

Jedwab w medycynie i w kosmetykach

 

    fot; AI

Historia jedwabiu, owiana wieloma legendami, prowadzi do starożytnych Indii, sięgając 6000 tysięcy lat przed naszą erą. Początkowo  z włókna jedwabnego około 4000 lat temu w Chinach wytwarzano tkaniny, struny i papier. Włókno jedwabne produkowane jest przez larwy jedwabników Bombyx mori, a ze względu na swoje niezwykle właściwości, nadal jest postrzegane, jako surowiec luksusowy. 

Coraz większym powodzeniem cieszą się produkty kosmetyczne na bazie jedwabiu, które są naturalnym zamiennikiem preparatów syntetycznych. 

Jedwab w medycynie

Jedwab znajduje zastosowanie w medycynie, dentystyce i kosmetyce. Jedwab jest wykorzystywany nie tylko jako nici chirurgiczne, plastry, bandaże, dla sporządzania protez stawów, sztucznych wiązadeł i  ścięgien, protez naczyń krwionośnych, zastawek serca, przy gojeniu ran, w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów, ostrego zapalenia zatok, chirurgii jamy ustnej, ale  też w produkcji leków i soczewek kontaktowych. Ponieważ łatwo przepuszcza parę wodną i  tlen, białko jedwabiu jest bardzo dobre na opatrunki, np. przy oparzeniach.

Proteina jedwabna składem chemicznym przypomina proteiny występujące w skórze i włosach, jest to jedna z ważniejszych cech, determinujących jej szerokie spektrum zastosowań w kosmetyce. Jedwab posiada ładunek elektrostatyczny, przeciwny do ładunku skóry i włosów, dzięki czemu sprawiają, że kosmetyk silnie przywiera do aplikowanej powierzchni. Białko jedwabiu ma strukturę krystaliczną  i odbija promienie UV.

Lustro odbijające zmarszczki

Kosmetyki z dodatkiem pudru jedwabnego, charakteryzują się znacznymi własnościami nawilżającymi, ale także – zwłaszcza w odniesieniu do preparatów do makijażu, delikatnie absorbujących sebum. Wykazują również działanie antybakteryjne. Jednak najbardziej szczególną ich cechą, jest zmiana kąta odbicia światła o powierzchnię skóry. Powoduje to uzyskanie delikatnego blasku oraz złagodzenie rysów i skuteczne odwrócenie uwagi od ewentualnych zmarszczek.

Jedwab wykazuje działanie intensywnie regenerujące i uelastyczniające. Powoduje, że skóra, a także włosy, stają się miękkie i wygładzane. W pielęgnacji włosów, istotną jest obecność i oddziaływanie aminokwasów. Znacznej poprawie ulega kondycja włosów, które odzyskują swój zdrowy blask.

Jedwabne wygładzenie łuski włosa

Proteiny jedwabiu są często składnikami szamponów i odżywek dla suchych włosów. Bardzo popularnym preparatem jest płynny jedwab, doskonale sprawdzający się w przypadku włosów suchych, porowatych i zniszczonych. Obecne w nim proteiny otaczają włosy cienką, niewidoczną otoczką, nie obciążają ich, nadając im miękkości i blasku.

Jedwab w pielęgnacji paznokci znajduje zastosowanie w  regeneracyjnych kuracjach: stosowany jest jako dodatek sztyftów, odżywek do paznokci, lakierów do paznokci, jest podstawą techniki przedłużania płytki paznokciowej – fiberglass.

Jest dodatkiem do pudrów, fluidów, oraz tuszów do rzęs. Maskara z dodatkiem jedwabiu daje naturalny efekt i długo utrzymuje się na rzęsach, które dodatkowo wzmacnia. Proteiny jedwabiu dodawane są do cieni do oczu w celu uzyskania efektu gładkości i dobrej przyczepności do skóry powiek.

 

Olej z wiesiołka/ Iwona Jakubiak kosmetolog

fot iStock

Olej z wiesiołka

Pozyskiwany jest z nasion wiesiołka dwuletniego Oenothera biennis i wiesiołka dziwnego Oenothera paradoxa. To jeden z najcenniejszch olejów kosmetycznych. Zawiera NNKT (80%), w tym kwas linolowy (72%) i kwas gamma-linolenowy (10%). Zawiera również saponiny, polifenole, glikolipidy (polifenole o właściwościach antyoksydacyjnych).
Olej wiesiołkowy, stabilizowany witaminą E i bioflawonoidami, jest składnikiem kremów odżywczych, nawilżających, przeciwzmarszczkowych, mleczek do ciała, żelów do kąpieli, szminek. Używany do masażu ciała, działa leczniczo na skórę z łuszczycą, na skórę alergiczną i skórę starzejącą się.

Jak pielęgnować piersi podczas ciąży i karmienia piersią?

Jak pielęgnować  piersi podczas ciąży i karmienia piersią?- Iwona Jakubiak kosmetolog

Podczas ciąży i karmienia pielęgnacja biustu staje się szczególnie ważna.

Piersi przygotowują się do swojej najważniejszej roli. Zaczynają wytwarzać mleko. Zmienia się ich wygląd, kształt i wielkość, otoczki brodawek ciemnieją.

W czasie ciąży i karmienia skóra piersi narażona jest na znaczne rozciągnięcie, mogą pojawić się też rozstępy. Ponieważ walka z nimi jest bardzo trudna, trzeba skoncentrować się na ich zapobieganiu. Konieczna jest większa niż zazwyczaj troska o pielęgnację skóry. Najpierw łagodny hydromasaż, czyli natryski naprzemienne, a potem duża ilość oliwki delikatnie wsmarowana w skórę piersi i dekoltu.

Masuj, hartuj, nakładaj maseczki

 Kobiety w ciąży mogą stosować na biust maseczki odżywcze i nawilżające, warto też używać kremów przeciw rozstępom. Wiele kobiet ma bardzo delikatne brodawki piersiowe. Lekarze zalecają, aby podczas ciąży hartować je i w ten sposób przygotowywać do pełniejszego karmienia. Dobrze jest myć piersi chłodną wodą, wycierać szorstkim ręcznikiem, a jeżeli brodawki są płaskie lub wciągnięte, można je wyciągać i masować (zabiegi te mogą być wykonywane tylko wówczas, gdy zaleci je lekarz).

 Pielęgnacja piersi podczas karmienia

 Po ciąży lub karmieniu trzeba przyłożyć się do regularnych ćwiczeń, systematycznie masować biust i wcierać preparaty ujędrniające. Pomocne bywają zabiegi w gabinetach kosmetycznych, ich wybór jest bardzo duży i każda kobieta znajdzie coś dla siebie. Skuteczne są również zabiegi elektrostymulacji. Cała kuracja wymaga jednak czasu, gdyż skóra musi się zregenerować.
 Efekty powinny się pojawić po kilku miesiącach. Kosmetolog może pomóc w przypadku zwiotczenia skóry bądź rozstępów.

Polecam również artykuł o pielęgnacji suchej skóry  Jak pielęgnować suchą skórę

Domowe SPA - regenerująca aromatyczna kąpiel

 

Domowe SPA - regenerująca aromatyczna kąpiel/ Iwona Jakubiak kosmetolog

Kąpiel na dobry nastrój

Dodaj kilka kropel ulubionego olejku eterycznego do kąpieli, np. olejek lawendowy ukoi skołatane nerwy, różany lub geraniowy będzie działał przeciwstarzeniowo.

Oto dwa przepisy na domową wersję kąpieli SPA:

Kąpiel Pomarańczowa rozkosz

Pokrój 2 cytryny, 2 pomarańcze i 2 grejpfruty na plasterki, wrzuć do szklanego lub glinianego naczynia i zalej wrzątkiem.

Pozostaw pod przykryciem na ok. 4 godziny, po czym wlej do wanny z gorącą wodą. Możesz też przygotować kąpiel inaczej: wyciśnij sok z owoców i wlej do wanny z gorącą wodą. Kwadrans spędzony w tak przygotowanej kąpieli wygładzi, ściągnie pory, zdezynfekuje skórę i bardzo odpręży!

Oliwno-pomarańczowa kąpiel

Składniki: 2 pomarańcze oraz 2 łyżki oliwy z oliwek.

Pomarańcze trzeba sparzyć, wyszorować szczoteczką, obrać i skórki wysuszyć, po czym wysuszone skórki pokruszyć na proszek i zalać oliwą, następnie pozostawić pod przykryciem 30 minut, przecedzić i pachnącą oliwę wlać do wody z gorącą wodą. Kąpiel ta pielęgnuje skórę i poprawia samopoczucie.

Z serii kosmetolog radzi: Recepta na swędzącą skórę

Z serii kosmetolog radzi: Recepta na swędzącą skórę - Iwona Jakubiak kosmetolog

Mira boryka się z wrażliwą skórą. Napisała w tej sprawie do portalu www.wieszjak.pl. Oto jej pytanie i moja  odpowiedź:

Pytanie:

Od pewnego czasu swędzi mnie skóra po kąpieli. Skóra nie jest przesuszona i żadne kremy nawilżające nie pomagają. Na skórze pojawiają się za to małe, swędzące krostki. Wcześniej ich nie było.
Pomocy!  Mira z Bolesławca

Odpowiedź:
To, co jednym przynosi ulgę, innym szkodzi. Najprawdopodobniej masz skórę wrażliwą, która wymaga troskliwej opieki. Nie zdajemy sobie sprawy, że stosowanie przypadkowych specyfików może przynieść efekt odwrotny od oczekiwanego, a zamiast poprawy wyglądu cery, zapewni jej jeszcze większe podrażnienie. Warto zatem wiedzieć, co może pomóc, a co zdecydowanie zaszkodzi wrażliwej skórze.

Zalecenia dla skóry wrażliwej i alergicznej

Stosuj kosmetyki o właściwościach kojących, tonizujących i nawilżających oraz wzmacniających kruche i delikatne naczynia włosowate;
stosuj kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji cery wrażliwej i alergicznej (tzw. kosmetyki hypoalergiczne). Preparaty takie zawierają na ogół znacznie mniej substancji potencjalnie drażniących - zapachowych lub konserwantów;

stosuj jedynie kosmetyki sprawdzone, dobrze tolerowane przez Twoją skórę

Jeżeli po raz pierwszy padłaś ofiarą nadwrażliwej cery (co objawia się swędzeniem skóry) zastosuj preparaty, które z pewnością jej nie podrażnią, a wręcz przeciwnie, będą bardzo skutecznie ją pielęgnowały.
stosuj preparaty do pielęgnacji dziecięcej skóry - to najdelikatniejsze i najłagodniejsze istniejące kosmetyki;

do demakijażu 

używaj delikatnych żeli, płynów micelarnych, mleczek i…
do spłukiwania skóry po prysznicu używaj jedynie chłodnej lub zimnej wody. Świetnym pomysłem dla cierpliwych jest płukanie twarzy i całego ciała naparami z ziół śluzorodnych - siemienia lnianego, lipy, kozieradki, prawoślazu lub żywokostu, które najpierw zalewamy wrzątkiem i odstawiamy do naciągnięcia, a przed użyciem intensywnie chłodzimy. Śluz przez nie wydzielany pozostawia na powierzchni skóry ochronny film zabezpieczający przed oddziaływaniem czynników środowiskowych;
używaj jedynie toników delikatnych, odświeżających i koniecznie bezalkoholowych.
Szybkim sposobem na przywrócenie wrażliwej skórze pożądanego komfortu jest zroszenie jej wodą kwiatową , np. lawendową.
dozwolone jest stosowanie peelingów enzymatycznych lub tych typu „peel-off”. Jedynie taki sposób złuszczania martwego naskórka zapewni cerze świeżość i blask, bez ryzyka dodatkowych podrażnień - pod warunkiem oczywiście, że będziesz wykonywać takie zabiegi z rozsądkiem i umiarem, czyli niezbyt często;

chroń skórę przed słońcem

 W mocno nasłonecznione dni przed wyjściem z domu nakładaj na twarz (pod makijaż) krem z wysokim filtrem przeciwsłonecznym SPF 50+; tylko tak wysoki faktor zapewni twojej skórze ochronę przed drażniącym wpływem promieniowania nadfioletowego. W pozostałych dniach (gdy słońce nie świeci tak intensywnie) stosuj niższe faktory np. SPF 30. Nawet podczas przebywania na słońcu noś kapelusze z szerszym rondem.

stosuj lekkie kremy i balsamy 

nawilżające i łagodzące podrażnienia z dodatkiem alantoiny, bisabololu, d-pantenolu, witaminy E . Trzymaj je w lodówce i nakładaj zimne na twarz i ciało. Zapewnią nie tylko złagodzenie podrażnień, ale i wzmocnienie ścian naczyń włosowatych. Podobnie działają kompresy z gazy zwilżonej w zimnej przegotowanej wodzie, wodzie mineralnej lub zimnych naparach ziołowych (szczególnie wspomnianych już ziół śluzorodnych);

wietrz sypialnię 

przed snem i stosuj nawilżacze powietrza (w okresie zimy zakręcaj na noc kaloryfery);
dbaj o zdrowy sen. To najważniejszy warunek prawidłowej higieny skóry i ciała;

znajdź najskuteczniejszy sposób walki ze stresem

Trenuj jogę, spaceruj z psem po lesie, tańcz i odkurz dawno już zapomniany rower. Pamiętaj, że aktywy wypoczynek to gwarancja dobrego samopoczucia i zarazem pięknej cery;
odżywiaj się właściwie. Spożywaj owoce i warzywa - lepiej gotowane, niż surowe. Jedz produkty bogate w witaminy i składniki mineralne (m.in. witaminę C, K, PP, B2, magnez, miedź, żelazo i cynk).

Pytanie do kosmetologa - jak usunąć nadwrażliwość paznokci?

 

Pytanie do kosmetologa - jak usunąć nadwrażliwość paznokci?/ Iwona Jakubiak kosmetolog

Pytanie:

Po odstawieniu manicure hybrydowego (wykonałam 4 razy manicure, każdy z nich miałam tydzień łącznie miałam go miesiąc) wystąpiła u mnie nadwrażliwość paznokci, najbardziej na ciepłą wodę. Dodatkowo płytka paznokcia przy brzegu jest zaczerwieniona. Czy nadwrażliwość minie sama? Czy są jakieś sposoby na jej zmniejszenie?

KOBIETA, 24 LAT

Dzień dobry
Płytka paznokciowa w tym stanie musi być zregenerowana. Proszę skonsultować się z kosmetologiem - dobierze Pani odpowiednie preparaty kosmetyczne i zabiegi regenerujące.
pozdrawiam