czwartek, 28 maja 2026

Bariera hydrolipidowa skóry

@gabinetzdrowia

Bariera hydrolipidowa to cienka, naturalna warstwa ochronna na powierzchni skóry. 
Tworzy ją mieszanina wody, lipidów i innych substancji, które organizm wytwarza samodzielnie lub otrzymuje z pielęgnacji. Lipidy powstają w gruczołach łojowych i komórkach naskórka, a woda zawiera naturalne czynniki nawilżające (NMF), utrzymujące odpowiedni poziom nawodnienia. Ta naturalna powłoka jest fundamentem zdrowej cery : zapobiega utracie wody, dzięki czemu skóra pozostaje miękka i elastyczna, działa jak tarcza przeciw wiatrowi, mrozowi, promieniowaniu UV, zanieczyszczeniom i drobnoustrojom, wspiera mikrobiom skóry i prawidłowe pH skóry. Kiedy ta naturalna tarcza ochronna zostanie naruszona, skóra szybko traci wodę, staje się sucha, podrażniona i bardziej podatna na stany zapalne, co może nasilać m.in. Atopowe Zapalenie Skóry czy trądzik.
Barierę skóry trzeba wspomagać poprzez stosowanie kosmetyków działających kompleksowo (a więc wpływających jednocześnie na wszystkie naturalne czynniki chroniące skórę przed utratą wilgoci), dobranych pod kątem właściwych formuł nawilżających.
#medical #aestheticmedicine #cosmetology #zdrowie #skóra #AZS #kosmetologia #pielegnajaciała #longevity #kosmetyki #medicalbeautyspa


środa, 27 maja 2026

Stres i skóra

 



Twoja skóra też się denerwuje, a każdy silny stres odbija się na jej kondycji. Długotrwałe napięcie działa na organizm jak procesy korozji na stal – niszczy go powoli, ale konsekwentnie.

 
W zestresowanym organizmie drastycznie spada ilość krwinek czerwonych i limfocytów T, które odpowiedzialne są za walkę z wszelkimi drobnoustrojami. To dlatego osoby zestresowane nęka często opryszczka, pojawiają się wypryski skórne, nasilają się objawy trądziku pospolitego. Kiedy silnie odczuwalny jest dyskomfort i wrażenie ściągania skóry, to sygnał alarmowy, świadczący o tym, że skóra wyczerpała już swoje zasoby energetyczne i nie jest w stanie bronić się przed stresem.
 
Szybkie tempo i nerwowy styl życia spowodował, że w specjalistycznych gabinetach kosmetycznych coraz częściej spotyka się zabiegi działające antystresowo na zmęczoną skórę twarzy i całego ciała.Często długotrwały stres i wyczerpanie fizyczne jest przyczyną powstawania zmarszczek wokół oczu i na czole oraz powoduje powstawanie obrzęków i „obwódek” pod oczami. Sucha skóra ulega jeszcze większemu wysuszeniu, może pojawić się na niej drobna sieć naczyń krwionośnych. A cera mieszana pod wpływem stresu może zamienić się w cerę tłustą. Można więc mówić o pojawieniu się, obok cery tłustej, suchej i mieszanej, nowego typu cery – cery zestresowanej.
Zabiegi antystresowe są skierowane do kobiet narażonych na czynniki, które niekorzystnie wpływają na ich urodę i dobre samopoczucie. Działanie takich zabiegów polecane jest szczególnie tym z nas, które pracują w klimatyzowanych pomieszczeniach, palą papierosy, niewłaściwie się odżywiają lub żyją w stresie. Niejednokrotnie bowiem, w natłoku pracy i codziennych zadań, zapominamy o pielęgnacji ciała, bądź nie mamy już na nią czasu. A złe przyzwyczajenia i niekorzystne warunki, takie jak: zmęczenie, stres, duże ilości wypijanej kawy, palenie papierosów, praca przed monitorem w klimatyzowanym pokoju, często są przyczyną szarzenia i starzenia się skóry. 

Warto zatem zminimalizować te objawy i dodać swojej skórze odrobinę młodości i świeżości, wybierając odpowiedni zabieg antystresowy.
 
W gabinecie kosmetologicznym:
 
  • wszystkie zabiegi będą tylko wtedy skuteczne, kiedy nasza psychika nie będzie zablokowana przez stres
  • odpowiednio dobrany zabieg w gabinecie to przede wszystkim chwila potrzebnego relaksu, odprężenia oraz odpowiednia pielęgnacja skóry
  • tylko kiedy jesteśmy szczęśliwe, wytwarza się hormon szczęścia, spada napięcie mięśniowe i wygładzają się zmarszczki
W domu:
  • wspaniały efekt rozluźnienia skóry i zniwelowania oznak zmęczenia uzyskamy poprzez codzienne wykonywanie automasażu twarzy; można go robić podczas nakładania kremu. Należy pamiętać, że ruchy dłoni muszą być przemyślane i bardzo delikatne; można zakreślać „ósemki” wokół oczu, skroni i między brwiami; ruchami głaskania podciągać mięśnie policzkowe i mięśnie szyi
  •  doskonałe rozluźnienie całego organizmu dają kąpiele aromaterapeutyczne z dodatkiem ulubionego olejku, płynu lub soli; relaksują takie zapachy jak lawenda, wanilia i czekolada
  • dobrze jest stworzyć odpowiedni klimat i nastrój; wycisza półmrok i światło świec; ulubiona muzyka i kwiaty mogą sprawić duża przyjemność zmysłom słuchu i węchu

środa, 20 maja 2026

Letnia kosmetyka





Wielkimi krokami zbliża się lato, wakacyjne podróże i słoneczne dni. Niestety po letnich podróżach oprócz miłych wspomnień pozostają na skórze pamiątki w postaci przebarwień....

Fotoalergia może wystąpić nawet w ciągu 3 tygodni po zakończeniu kuracji lekami podnoszącymi wrażliwość na słońce.
Zanim upłynie ten okres, nie chodź, po słońcu w godzinach od godziny 11 do 15 (wtedy promieniowanie jest najsilniejsze).
  • Jeśli już musisz posmaruj się kremem z wysokim filtrem (ok. 50 SPF), załóż kapelusz z szerokim rondem, koszulę z długim rękawem i przeciwsłoneczne okulary.
  • Przy lekkim uczuleniu zażyj wapno i dostępny bez recepty środek antyhistaminowy (sprawdź jednak w ulotce swoich leków, czy możesz go brać podczas prowadzonej kuracji). Jeżeli objawy alergii nie ustępują, są nasilone lub rozległe, zgłoś się do lekarza. Możesz bowiem potrzebować silniej działających preparatów.
  •  Wiele leków ma działanie fotouczulające. Nie zawsze lekarze lub farmaceuci informują o takim problemie, dlatego warto samodzielnie przeczytać dołączoną do leku ulotkę. Działanie fotouczulające może być szczególnie przykre, gdyż powoduje powstawanie na skórze oparzeń, bolesnych podrażnień i trwałych plam słonecznych, przebarwień trudnych do usunięcia.
  •  W trakcie terapii  lekami, a także do 2-3 tygodni po niej należy unikać słońca, a na co dzień stosować filtry SPF minimum 50 (aby osiągnąć taki faktor na odsłoniętą skórę należy nałożyć około 2,5 ml preparatu, cieńsza warstwa zmniejszy faktor ochrony).  Aplikację w ciągu dnia należy powtarzać, a dodatkowo chronić się pod kapeluszem, czapką i okularami, a ramiona okrywać dodatkowym ubraniem.

    Przy tych lekach lepiej się nie opalać

    Leki hormonalne
    Tabletki antykoncepcyjne i hormonalne terapie zastępcze mogą powodować powstawanie plam na skórze.
    Leki przeciwbólowe
    Przebywając na słońcu unikajmy ibuprofemu, diklofenaku i naproksenu. Można zastąpić je paracetamolem.
     Antybiotyki
    Każda terapia antybiotykowa to zakaz opalania, szczególnie ostrożnym należy być w czasie przyjmowania tetracyklin (np. doksycyklina) oraz sulfonamidów.
    Zioła i olejki
    Latem unikajmy naparów i preparatów z arcydzięgla i dziurawca. Niektóre olejki eteryczne również działają fotouczulająca; olejek pomarańczowy i cynamonowy.
    Leki dla cukrzyków
    Diabinese, lek podawany zamiast insuliny
    Leki moczopędne
    Furosemid może działać fotouczulająco
     Leki nasercowe
    Propranolol oraz leki stosowane przy zaburzeniach rytmu serca oraz preparaty obniżające poziom cholesterolu.
    Retinoidy i kwasy AHA, BHA
    W czasie terapii cery retinoidami na receptę (Zorac, Artrederm) bezwzględnie należy stosować skuteczną ochronę prze promieniami UV. Należy ostrożnie stosować kremy z kwasami AHA i bezwzględnie używać protektora słonecznego.







środa, 13 maja 2026

Jak dbać o dłonie?

 Dłonie - wizytówka i świadectwo kultury osobistej, jeden z najbardziej widocznych atrybutów urody. Ich wygląd dostarcza informacji o naszym temperamencie, osobowości stylu życiu oraz o aktualnym stanie naszego zdrowia. Chętnie prezentujesz swoje zadbane paznokcie czy może starasz się ukryć ich wygląd przed otoczeniem? Zaginasz palce, składasz dłonie by paznokcie nie był widoczne. Strasz się ukryć powstałe defekty pod warstwą grubego lakieru? A przecież Twoje dłonie, wliczając paznokcie są Twoją wizytówką.

 

Ozdobą wypielęgnowanych dłoni są zadbane paznokcie o regular­nym kształcie.
 Przy jego wyborze należy brać pod uwagę przede wszystkim naturalną formę palca i płytki paznokciowej. Aby zachować raz nadany kształt paznokci, konieczne jest systematycznie (przynajmniej raz w tygodniu), wykonywanie manicure. Zabieg ten możemy wykonać w gabinecie kosmetycznym lub w domu. 
 
Odbywa się on w kilku etapach:

  1. po skróceniu każdego paznokcia z osobna bardziej szorstką stroną pilnika, jego łagodniej­szą stroną nadajemy ostateczny kształt i wygładzamy ostre krawędzie
  2. moczymy przez jakiś czas paznokcie w celu zmięk­czenia naskórka w miseczce z ciepłą wodą i płynem zmiękczającym
  3. usuwamy skórki - możemy to zrobić specjalnym, służącym do tego celu, płynem lub od­sunąć je drewnianą łopatką. Popularna jest również plastikowa pałeczka, która z jednej strony zakończona gumową nasadką, a z drugiej pędzelkiem z twardym włosiem. Pędzele­k służy do odklejania skórek od paznokcia, zaś gumową nasadką spychamy je do tyłu, tak, że stają się niewidoczne
  4. po usunięciu skórek należy wmasować w paznokcie olejek lub tłusty krem
  5. jeżeli zdecydujemy się na pomalowanie paznokci lakierem, musimy pamiętać, aby płytka paznokcia była zupełnie sucha i odtłuszczona. Nakładamy lakier bazowy. Dopiero wtedy możemy nałożyć – dobrany pod kolor szminki i różu na policzki lakier. Do pomalowania całej płytki paznokciowej wystarczą trzy ruchy. Pociągnięciem od nasady do czubka paznokcia zaznaczamy na środku pasek, następnie dwoma kolejnymi ruchami pokrywamy boki łącząc wszystko w jedną całość.
Lakier nie powinien dochodzić do samej skóry lecz być od niej oddzielony cieniutką obwódką. Nowoczesne, dobre jakościowo lakiery nie niszczą płytki paznokciowej. Są nawet wzbogacone niekiedy w substancje wzmacniające ją.
Osoby dotknięte nałogiem obgryzania paznokci, a więc nie mogące wyhodować ładnych, własnych paznokci, znajdą rozwiązanie w tipsach, czyli sztucznych paznokciach, które wyglądem przypominają prawdziwe.

poniedziałek, 18 maja 2020

#zdrowiejestnajważniejsze

#zdrowiejestnajważniejsze

wtorek, 8 maja 2018

Prezent dla MAMY

Mama, mamusia, mateńka... Niedługo jej święto. Podarunek w postaci bonu prezentowego będzie dla niej miłym zaskoczeniem. Nasza propozycja to regenerujący zabieg ceramidowy. Co w ramach zabiegu?:
  • peeling kawitacyjny na twarz, szyję, dekolt, dla poprawy kondycji skóry. Dzięki tym zabiegom pozbędziesz się pozostałości po trądziku, zredukujesz blizny,  wygładzisz skórę oraz zredukujesz zmarszczki i przebarwienia.
  • koktajl ceramidowy, który dostarcza skórze niezbędnej energii, wzmacniając ją i odpowiednio nawilżając. Substancja dostarcza skórze niezbędnych składników i tworzy tarczę ochronną przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.
  • Prądy darsonvala, poprawiają ukrwienie skóry, ma silnie działanie bakteriobójcze, pobudzają procesy regeneracji i odnowy skóry
  • relaksujący masaż twarzy, szyi i dekoltu jako zwieńczenie zabiegu.


Kupon  na wybrany zabieg możesz kupić i opłacić przez internet, a my wyślemy zaproszenie na zabieg pod wskazany przez Ciebie adres mailowy lub korespondencyjny.
 W tym celu napisz do nas: info@gziu.pl lub zadzwoń: 605249077.
Zapraszamy do odwiedzenia naszego gabinetu gdzie kupon można opłacić i odebrać osobiście.

poniedziałek, 7 sierpnia 2017

Przekłuwanie uszu

Przekłuwanie uszu




W naszym gabinecie korzystamy z kolczyków i systemu do przekłuwania firmy Studex.

Opatentowany system przekłuwania uszu firmy Studex jest bezpieczny i higieniczny. Kolczyki, którymi przekłuwane są uszy dostarczane są w sterylnych i szczelnie zamkniętych opakowaniach. Podczas jednego ruchu ucho zostaje przekłute wraz z umieszczeniem kolczyka i zapinki na swoim miejscu. Spełnianie lub nawet przekraczanie standardów UE i FDA (U.S. Food & Drug Administration) jest dla nas oczywiste.

Odpowiednia pielęgnacja jest tak samo istotna przy procesie gojenia uszu jak użycie nowoczesnych instrumentów i kolczyków wysokiej jakości do przekłuwania przez doświadczonego specjalistę. Nowo przekłute uszy powinny być pielęgnowane przynajmniej dwa razy dziennie z użyciem odpowiednich produktów. To pomoże uniknąć infekcji oraz innych komplikacji. Tutaj znajdziecie nasze porady pielęgnacyjne i informacje na temat naszych produktów do pielęgnacji po przekłuciu.

 Twoje nowe kolczyki przyniosą Ci więcej radości jeżeli zadbasz o swoje uszy po przekłuciu. Statystki pokazują, że najwięcej komplikacji po przekłuciu oraz infekcji jest spowodowanych niestaranną pielęgnacją. Poniższe porady pomogą Ci wspomóc bezproblemowy proces gojenia oraz uniknąć komplikacji.


  • Umyj ręce dokładnie przed dotknięciem kolczyka lub ucha.
  • Oczyść przód i tył ucha przynajmniej dwa razy dziennie, używając płynu do pielęgnacji uszu lub żelu do pielęgnacji Studex’a bez wyjmowania kolczyków. Następnie obracaj kolczyki o 180 stopni w lewo i 180 stopni w prawo, tj tylko pół obrotu, w ten sposób zapobiegniesz owinięciu się włosów wokół igły kolczyka z tyłu płatka ucha.
  • Poza momentem czyszczenia ucho powinno być przez większość czasu suche.
Czego unikać?
  • Nie wyjmuj kolczyków oraz nie dotykaj ucha i kolczyków bez potrzeby.
  • Nie dociskaj motylków (zapinek kolczyka) wzdłuż igły kolczyka zbyt blisko do ucha. Motylki powinny być umieszczone zawsze na końcu kolczyka, tak aby zapewnić odpowiednią cyrkulację powietrza, a co za tym idzie wspomagać proces gojenia. Nasze kolczyki posiadają w tym miejscu wcięcie wskazujące prawidłową pozycję motylka.
Co możesz zrobić aby przyspieszyć proces gojenia?
  • Nie zdejmuj kolczyków przez minimum 6 tygodni od przekłucia (12 tygodni w przypadku przekłucia chrząstki).
  • Po 6 tygodniach (płatki) lub 12 tygodniach (chrząstka) możesz zdjąć pierwsze kolczyki i zamienić je na inne.
  • Przez pierwsze 5 miesięcy (płatki) po przekłuciu (12 miesięcy w przypadku chrząstki) staraj się nosić kolczyki przeznaczone do tego celu, nie noś kolczyków wiszących. Igła kolczyka powinna być wykonana z nierdzewnej stali chirurgicznej lub innego hipoalergicznego materiału. Wszystkie kolczyki z linii Studex Sensitive oraz Studex Select idealnie się do tego nadają. Możesz również znaleźć inne wysokiej jakości kolczyki, np. z prawdziwego złota u Twojego zaufanego jubilera. W przypadku przekłucia obszaru chrząstki zalecamy sztangi.
  • Zadbaj aby lakier do włosów, szampon, mydło oraz inne kosmetyki nie dostały się w miejsce przekłucia. Po umyciu włosów szamponem, ucho powinno zostać dobrze przepłukane czystą wodą, a następnie oczyszczone produktem do pielęgnacji uszu Studex’a jak to opisano powyżej.
  • Delikatna opuchlizna i/lub zaczerwienienie może pojawić się tuż po przekłuciu — jest to normalne. Powinno to ustąpić w ciągu 48 godzin pod warunkiem, że postępujesz zgodnie z instrukcjami odnośnie pielęgnacji.
Jak postępować po zdjęciu pierwszego kolczyka?

W wybranych aptekach dostępny jest już Zestaw dla wrażliwych uszu. Zestaw pozwala dbać o higienę przekłutego ucha. Składa się on z kolczyków wykonanych z najlepszej jakości nieuczulającej stali chirurgicznej używanej w medycynie oraz płynu z arniką i rumiankiem. Po wyjęciu pierwszego kolczyka należy włożyć w miejsce przekłucia kolczyk z zestawu oraz dwa razy dziennie zakroplić po 1 kropli, z przodu oraz z tyłu pomiędzy kolczykiem a skórą, dołączonym płynem.
Specjalne zalecenia w przypadku przekłucia chrząstki
Ze względu na charakter chrząstki ucha należy zachować szczególną dbałość w okresie gojenia. Przekłucie w okolicy chrząstki goi się dłużej niż płatki uszu (do 3 miesięcy).
  • W przypadku chrząstki delikatna opuchlizna i/lub zaczerwienienie również są normalne. Powinno ustąpić w ciągu 48 godzin pod warunkiem, że postępujesz zgodnie z instrukcjami odnośnie pielęgnacji. Jeśli wystąpi nadmierny ból, obrzęk lub zaczerwienienie w jakimkolwiek momencie niezwłocznie zasięgnij porady lekarza.
  • Ważne: Zaniedbanie właściwego postępowania zgodnie z Instrukcją Pielęgnacji Uszu po Przekłuciu lub nie zasięgnięcie porady medycznej natychmiast gdy pojawi się problem może spowodować trwałe uszkodzenie chrząstki