Na rozwój zmian atopowych bardzo duży wpływ mają jednak czynniki środowiskowe, do których zalicza się: alergeny (sierść zwierząt, kurz, roztocza, pyłki roślin, niektóre pokarmy); zanieczyszczenie środowiska; zakażenia bakteryjne (np. gronkowiec złocisty); silny, chroniczny stres; różnego rodzaju substancje drażniące (detergenty, niektóre tkaniny, wybrane składniki kosmetyków); wilgotność powietrza; wysoka i niska temperatura, a także jej wahania.
Kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody
Iwona Jakubiak Kosmetolog, specjalista zdrowia publicznego Twoje zdrowie i uroda
środa, 16 września 2026
Atopowe zapalenie skóry
Na rozwój zmian atopowych bardzo duży wpływ mają jednak czynniki środowiskowe, do których zalicza się: alergeny (sierść zwierząt, kurz, roztocza, pyłki roślin, niektóre pokarmy); zanieczyszczenie środowiska; zakażenia bakteryjne (np. gronkowiec złocisty); silny, chroniczny stres; różnego rodzaju substancje drażniące (detergenty, niektóre tkaniny, wybrane składniki kosmetyków); wilgotność powietrza; wysoka i niska temperatura, a także jej wahania.
środa, 2 września 2026
Pytanie do kosmetologa Czy w ciąży można używać brązujących balsamów do ciała?
Czy w ciąży można używać wszelkiego rodzaju balsamy do ciała np brązujące?
odpowiedź
środa, 19 sierpnia 2026
Halluxy czyli koślawe paluchy
Halluksy, czyli koślawe paluchy dokuczają wielu kobietom. Jak nie dopuścić, by powstały i co zrobić, gdy się już ujawnią?
Niezwykle łatwy do przeprowadzenia test umożliwia postawienie diagnozy nawet samemu. Wystarczy dłuższą linijkę albo prosty patyk ułożyć wzdłuż wewnętrznej krawędzi stopy. Jeżeli duży palec odchyla się od niego o co najmniej pół centymetra - trzeba zgłosić się do lekarza ortopedy. Znaczy to bowiem, że zaczął się proces tworzenia halluksa.
Cywilizacyjna epidemia
Nasze stopy wykonują wręcz morderczą pracę. To na nich przecież skupia się nacisk ciała podczas chodzenia, stania, biegania, a nawet siedzenia, kiedy opieramy podeszwy o podłoże.
Szpilka i szpic
Gdy stawiamy krok, najpierw odbijamy się piętą, robimy wykrok, przenosimy ciężar ciała i podpieramy nogę na przodzie stopy. W butach na wysokich obcasach ten ruch wygląda inaczej - żeby zrobić krok, musimy odbić się z palców. To zmienia rozkład naturalnych punktów podparcia i wywoduje przeciążenia. Zwolenniczki szpilek zapewniają, że nie jest im niewygodnie. Im może nie, ale stopom - tak.
Zanim zmiany się powiększą i utrwalą, możemy im zapobiec. Czasem wystarczy rezygnacja z wysokich obcasów i wąskich czubków, ćwiczenia, noszenie w ciągu dnia wkładek ortopedycznych oraz zakładanie na noc aparatu korygującego ustawienie kości przodostopia (tzw. marcin). Dobrze jest jeździć na rowerze i pływać, bo ten rodzaj aktywności wzmacnia mięśnie i więzadła stóp. Przy bardziej zaawansowanych zmianach trzeba także nosić specjalne osłonki z mikrogumy ochraniające staw palucha, stosować ciepłe kąpiele solankowe, zażywać leki przeciwbólowe i przeciwzapalne.
piątek, 7 sierpnia 2026
Bielactwo skóry
Bielactwo charakteryzuje się występowaniem odbarwionych plam, wywołanych utratą melanocytów skóry.
Plamy bielacze mają różne rozmiary, od małych do bardzo dużych, a ich jest wyraźnie zaznaczona.Najczęściej bielactwo występuje na twarzy (szczególnie wokół ust i oczu), szyi, kończynach , grzbietach dłoni, pod pachami, wokół naturalnych otworów ciała (usta, oczy) i sporadycznie na błonach śluzowych.
Teorie naukowe jako hipotezy pojawienia się bielactwa wskazują na przyczynę autocytotoksyczną, neurogenną, stres oksydacyjny i przyczynę autoimmunologiczną.
Za tą ostatnią przemawiają zaburzenia w układzie odpornościowym u pacjentów z tym zaburzeniem, co może być powodem częstszego obciążenia schorzeniami autoimmunologicznymi. Pojawienie się nowych odbarwień może nastąpić po narażeniu na stres, ale tez po poparzeniu słonecznym czy urazie mechanicznym.
Unikanie narażenia na wymienione bodźce może w pewnym stopniu zatrzymać postęp zmian.
środa, 5 sierpnia 2026
Pytanie do kosmetologa: blizny wewnątrz warg - jak usunąć?
Pytanie do kosmetologa: Czy można jakoś poprawić stan moich warg?
Oczywiście.
Proszę zgłosić się do specjalisty który wykonał zabieg iniekcji kwasu hialuronowego
środa, 22 lipca 2026
Zabiegi dla osób z nowotworem
Zabiegi dla osób z nowotworem
Przez długi czas utrzymywał się podgląd, że masaże mogą szkodzić pacjentom chorym na raka. Mimo to manualny drenaż limfatyczny utorował sobie drogę jako metoda likwidowania obrzęków limfatycznych u osób z chorobą nowotworową. Przy okazji zaobserwowano, że delikatny dotyk towarzyszący drenażowi limfatycznemu sprawia przyjemność pacjentkom. W ostatnich latach zostały opublikowane wyniki wielu badań, które naukowo udowadniają pozytywny wpływ masażu na przebieg chorób nowotworowych. Za jego pomocą można zredukować nawet o 50 procent objawy somatyczne, takie jak ból.
Masaż ma przeciwdziałać także zmęczeniu, odczuwanemu przez wielu pacjentów jako bardzo dokuczliwy objaw.
hasztag
czwartek, 16 lipca 2026
Olej z wiesiołka

Olej z wiesiołka/ Iwona Jakubiak kosmetolog
fot iStock

Olej z wiesiołka
Pozyskiwany jest z nasion wiesiołka dwuletniego Oenothera biennis i wiesiołka dziwnego Oenothera paradoxa. To jeden z najcenniejszch olejów kosmetycznych. Zawiera NNKT (80%), w tym kwas linolowy (72%) i kwas gamma-linolenowy (10%). Zawiera również saponiny, polifenole, glikolipidy (polifenole o właściwościach antyoksydacyjnych).
Olej wiesiołkowy, stabilizowany witaminą E i bioflawonoidami, jest składnikiem kremów odżywczych, nawilżających, przeciwzmarszczkowych, mleczek do ciała, żelów do kąpieli, szminek. Używany do masażu ciała, działa leczniczo na skórę z łuszczycą, na skórę alergiczną i skórę starzejącą się.





