poniedziałek, 30 września 2019

Co stosować, by złagodzić swędzenie?


Witam, aktualnie przebywam za granica mam problem z tradzikiem różowatym. Aktualnie jestem po leczeniu jednak problem powraca na  twarzy  i sporadycznie na ciele. Co stosowac by zlagodzic swedzenie(maski czy cos by pozbyc sie naskurka a nie wysuszyc cery) dodam ze stosuje juz dexeryl pod prysznic  i krem  do ciala, jednak kielka razy a dzien. Niestety wizyta u specjalisty po nowym roku, a to troche czasu.
KOBIETA, 23 LAT 

 Dzień dobry
Skóra wrażliwa to znak czasów, w jakich żyjemy: wpływu czynników cywilizacyjnych, zanieczyszczenia środowiska. Skóra wrażliwa reaguje na te bodźce natychmiast - pojawia się zaczerwienienie, uczucie pieczenia, ściągnięcia.
Po pierwsze potrzebuje Pani diagnozy oraz dobrania odpowiednich preparatów pielęgnacyjnych.

Delikatną skórę uwrażliwia prawie wszystko począwszy od niewłaściwej pielęgnacji po palenie papierosów, a nawet przebywanie w zadymionych pomieszczeniach. Szkodliwy dla cery wrażliwej jest chlor w wodzie basenu, sól w morzu i ostre słońce. Równie szkodliwe są niewłaściwie użyte kosmetyki - do innego rodzaju cery, wieku itp., a także klimatyzacja, stresy i niewłaściwa dieta.
Skóra wrażliwa reaguje na te bodźce natychmiast -pojawia się zaczerwienienie, uczucie pieczenia, ściągnięcia.

Na szczęście są proste sposoby, by temu zaradzić.
Twoja skóra nie będzie sprawiać mniej problemów, jeśli codziennie rano przemyjesz twarz mleczkiem i tonikiem, a następnie nałożysz krem na dzień dostosowany do pory roku. Wieczorem po oczyszczeniu twarzy z makijażu użyj toniku, a później kremu na noc. Pamiętaj jednak, żeby go to lekko wklepać, bo wcieranie może dodatkowo podrażniać skórę. - To bardzo ważne, bo część Pań w obawie przed podrażnieniem rezygnuje z jakiejkolwiek pielęgnacji i tym samym tylko pogarsza stan skóry narażając ją na nadmierne przesuszenie i utratę elastyczności.
 
Cała sztuka polega na umiejętnym dobraniu kosmetyków. Warto przynajmniej raz w życiu oddać się w ręce kosmetyczki czy kosmetologa który dobierze odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji domowej. Nie używaj peelingów ziarnistych, jeśli chcesz zastosować peeling, czy głębokie złuszczenie najlepiej zrobić to w profesjonalnym gabinecie kosmetycznym. Sięgaj po kosmetyki i maseczki, które wzmacniają płaszcz ochronny skóry.
Chroń skórę przed słońcem przez cały rok, używaj hypoalergicznych kosmetyków do makijażu. Zrezygnuj z palenia i nie przebywaj w zadymionych pomieszczeniach.
Jeśli masz problem z wrażliwą skórą regularnie odwiedzaj kosmetyczkę. W większości gabinetów kosmetycznych można poddać się zabiegom wzmacniającym delikatną, wrażliwą cerę. Przynoszą natychmiastową ulgę, ale też stosowane systematycznie wzmacniają barierę ochronną skóry.

czwartek, 26 września 2019

Problem ze skórą twarzy u 20-latki

Mam 20 lat i ogromny problem ze skorą. Dermatolodzy nie wiedzą już jak mi pomoc. Rok po kuracji izotekiem cera byla piekna pol roku potem zaczela sie tluscic czerwienic piec. Jednocześnie jest strasznie napieta zrogowacona i tlusta, jakby oblepiona czyms. Próbowałam robic domowe peelingi i na nic. Przepisywano mi masci z metronidazolem ale tez na nic. Twarz od półtora roku zrobila sie brzydka, nie do poznania, wiecznie czyms oblepiona, wrazliwa na wszelakie czynności. Czuje ciągly dyakomfort. Rano budze sie z ogromna napięta tłusta skora.
Kremy  nawilzajace nie dzialaja, tylko dodatkowo obklejają. I naturalne i apteczne. Nawet po użyciu micelara czy physiogela skora jest napieta i jakby obklejona czymś. Miedzy brwiami i na czole zrobiły mi się kreseczki od tego napiecia. Lekarze mowia ze to problem rogowacenia. Proszę o porady, może jakieś kosmetyki, z gory bardzo dziękuje.
Kobieta G.. lat 20


 Tendencja do przetłuszczania się skóry  może być jej cechą wrodzoną lub może być spowodowana zmianami hormonalnymi zachodzącymi w organizmie. Zawsze jednak bezpośrednią przyczyną problemu jest nadmierne wydzielanie sebum przez gruczoły łojowe. Ze skutkami ich nadmiernej aktywności można walczyć stosując odpowiednią pielęgnację i zabiegi kosmetyczne .

Tłusta warstwa na skórze przyciąga i zatrzymuje zanieczyszczenia, brud i kurz powodujące powstawanie zaskórników , a nawet infekcji bakteryjnych. Prawidłowa pielęgnacja cery tłustej wymaga zatem przede wszystkim regularnego i dokładnego oczyszczania przy pomocy preparatów przeznaczonych do tego typu cery . Zawierają one substancje bakteriobójcze i dokładnie oczyszczają pory, co pomaga uniknąć powstawania wyprysków. Na dzień można stosować  preparaty, które pochłaniają nadmiar wytwarzanego sebum i matują skórę, zaś na noc kremy silnie odżywcze i regenerujące.

 Preparaty powinny zawierać między innymi cynk, kwasy owocowe, glinkę zieloną czy olejek z drzewa herbacianego, które pomagają kontrolować wydzielanie się sebum i działają przeciwbakteryjnie. Zaniechanie tych podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych może doprowadzić do powstania zmian łojotokowych i zapalnych, a także trudnego do leczenia trądziku. W przypadku skóry tłustej warto regularnie korzystać z zabiegów oferowanych w gabinetach kosmetycznych. Szczegółowy wywiad i badania skóry u kosmetologa pomogą ustalić przyczynę problemu i dobrać kurację, która pomoże trwale i skutecznie rozwiązać problem. Polegają one przede wszystkim na zastosowaniu oczyszczających skórę peelingów lub kawitacji, a następnie na wprowadzeniu w skórę substancji odżywczych, nawilżających i dotleniających przy pomocy ultradżwieków jonoforezy, sonoforezy czy mezoterapii.

 Dobrze jest też regularnie (najlepiej co miesiąc) poddawać się zabiegowi manualnego oczyszczania skóry z zaskórników. W przypadku uporczywego łojotoku, szczególnie jeśli pojawia się on nagle, należy skonsultować się z lekarzem dermatologiem.

poniedziałek, 16 września 2019

Jak długo po kuracji Izotekiem skóra będzie wysuszona?

 
 
witam, jak długo po kuracji IZOTEKIEM, moja skóra na twarzy będzie wysuszona ?
KOBIETA, 30 LAT, Łowicz 


 Skóra po kuracji Izotekiem pozbawiona jest płaszcza lipidowego. Płaszcz ochronny trzeba wspomagać poprzez stosowanie kosmetyków działających kompleksowo.
 wszystko zależy od tego w jaki sposób i czym będzie Pani dbała o przywrócenie prawidłowej równowagi płaszcza lipidowego. Proszę ją nawilżać, odżywiać i regenerować.
Wskazówki znajdzie Pani w artykule  Jak odbudować płaszcz lipidowy skóry twarzy?

poniedziałek, 9 września 2019

Jak zwalczyć problem z suchą zaczerwienioną skórą twarzy?

Witam Wiek 24 lata. Mam problem z suchą zaczerwienioną skórą trochę łuszczącą się w okolicach brody nosa  i na czole pomiędzy brwiami. Używam kremów nawilżających ale po kilkunastu minutach skora ponownie jest sucha i powstają plamy , mam równiez zdiagnozowany rumień na policzkach jednak wszelkie kremy maści na ta przypadłość powodują jeszcze większe zaognienie i zaczerwienienie plam rumienia. Czy może to nie być problem dermatologiczny?? a jakiś związany z układem pokarmowym??
 Pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 24 LAT, Bochnia 


 Trudno mi jest diagnozować Pana bez obejrzenia skóry. Z tego co Pan pisze należałoby zacząć od dobrania odpowiedniej pielęgnacji.
 Skóra wrażliwa zęsto jest zaczerwieniona i podrażniona, piecze, swędzi. Delikatną skórę uwrażliwia prawie wszystko począwszy od niewłaściwej pielęgnacji po palenie papierosów, a nawet przebywanie w zadymionych pomieszczeniach. Szkodliwy dla cery wrażliwej jest chlor w wodzie basenu, sól w morzu i ostre słońce. Równie szkodliwe są niewłaściwie użyte kosmetyki - do innego rodzaju cery, wieku itp., a także klimatyzacja, stresy i niewłaściwa dieta.
Skóra wrażliwa reaguje na te bodźce natychmiast - pojawia się zaczerwienienie, uczucie pieczenia, ściągnięcia.

Na szczęście są proste sposoby, by temu zaradzić.
Twoja skóra nie będzie sprawiać mniej problemów, jeśli codziennie rano przemyjesz twarz mleczkiem i tonikiem, a następnie nałożysz krem na dzień dostosowany do pory roku. Wieczorem po oczyszczeniu twarzy z makijażu użyj toniku, a później kremu na noc. Pamiętaj jednak, żeby go to lekko wklepać, bo wcieranie może dodatkowo podrażniać skórę. - To bardzo ważne, bo część Pań w obawie przed podrażnieniem rezygnuje z jakiejkolwiek pielęgnacji i tym samym tylko pogarsza stan skóry narażając ją na nadmierne przesuszenie i utratę elastyczności.
 
Cała sztuka polega na umiejętnym dobraniu kosmetyków. Warto przynajmniej raz w życiu oddać się w ręce kosmetyczki czy kosmetologa który dobierze odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji domowej. Nie używaj peelingów ziarnistych, jeśli chcesz zastosować peeling, czy głębokie złuszczenie najlepiej zrobić to w profesjonalnym gabinecie kosmetycznym.

Sięgaj po kosmetyki i maseczki, które wzmacniają płaszcz ochronny skóry.
Chroń skórę przed słońcem przez cały rok, używaj hypoalergicznych kosmetyków do makijażu. Zrezygnuj z palenia i nie przebywaj w zadymionych pomieszczeniach.

Jeśli masz problem z wrażliwą skórą regularnie odwiedzaj gabinet kosmetyczny. W większości gabinetów kosmetycznych można poddać się zabiegom wzmacniającym delikatną, wrażliwą cerę. Przynoszą natychmiastową ulgę, ale też stosowane systematycznie wzmacniają barierę ochronną skóry.


środa, 4 września 2019

Czy kremy z retinolem pomogą?

Witam serdecznie,
 Pisze z zapytaniem, odkąd przyszły zimniejsze dni na mojej cerze pojawiają się wypryski są one przeważnie nie do wyciśnięcia. Mam pełno również tez takich białych mniej widocznych zaskórników, co na nie poradzić? Jakich kosmetyków (kremów, żelow do mycia twarzy, toników) używać do twarzy? Czy kremy z retinolem pomagą?
KOBIETA, 18 LAT


Dzień dobry
 Retinol jest pochodną, czynną postacią witaminy A, która wykazuje działanie przeciwstarzeniowe i stymulujące komórki skóry do ich odnowy. Stanowi jedną z najlepiej przebadanych substancji czynnych wykorzystywanych w kosmetykach, która cechuje się wysoką skutecznością anty-aging.
Regularne ich stosowanie pozwoli stosunkowo szybko zaobserwować poprawę w wyglądzie skóry. Przed stosowaniem zalecam konsultacje u kosmetologa. pozdrawiam serdecznie

środa, 28 sierpnia 2019

Dlaczego przy malowaniu oczy łzawią?



Jak robić makijaż, żeby potem oczy nie piekły i nie łzawiły?
Lucyna l.48

Makijaż oczu wykonany bezpiecznymi, przebadanymi, atestowanymi kosmetykami do makijażu oczu, z zachowaniem zasad higieny, nie powinien wpływać negatywnie na oko.
Łzawienie i pieczenie oczu po wykonaniu makijażu może być związane z  zapaleniem spojówek, chorobami rogówki, zespołem suchego oka, stanami po przeszczepach rogówki, po zabiegach operacyjnych w obrębie oka, a także przemęczeniem oczu i przekrwieniem.
Istotne jest bezpieczne i higieniczne wykonanie demakijażu oczu przy użyciu płynu micelarnego lub płynu dwufazowego do demakijażu oczu. (Proszę unikać żelów tworzących pianę!) Płyny te dobrze rozpuszczą i usuną kosmetyki kolorowe, a jednocześnie nie naruszą ochronnych lipidów filmu łzowego.

poniedziałek, 26 sierpnia 2019

Jak pozbyć się worków pod oczami?




Mam 54 lata, pod oczami pojawiły mi się worki, wyglądają brzydko i postarzają. Jak można się ich pozbyć w gabinecie?
~ Beata z Biłgoraja


Metody pozbycia się worków pod oczami

Worki pod oczami powstają w wyniku starzenia się, kiedy spada napięcie skóry oraz mięśnia okrężnego oka. Skóra pod dolną powieką wtedy zaczyna zwisać. Do powstawania worków pod oczami przyczynia się także niewłaściwa dieta (śmieciowe jedzenie) i stosowanie używek. Worki pod oczami mogą być uwarunkowane genetycznie, a często są oznaką chorób ogólnoustrojowych, jak na przykład niedoczynność tarczycy, odwodnienie, alergia.
Jeśli więc worki pod oczami pojawiają się nagle i wkluczasz czynniki genetyczne, błędy w diecie i nadmiar używek to pierwszym krokiem powinno być wykonanie badań analitycznych.
Zalecane zabiegi w gabinecie kosmetologicznym to: masaż, drenaż limfatyczny, mezoterapia bezigłowa i igłowa.

środa, 21 sierpnia 2019

Termin przydatności kremów do twarzy i ciała

Dostałam w prezencie kilka kremów do twarzy i ciała. Jakie terminy przydatności mają te kremy po otwarciu opakowania?
Justyna

 Faktyczny termin przydatności kremów


Krem jest przydatny do użycia przez czas zgodny z opisem na opakowaniu. Dlatego należy czytać etykietki i studiować opakowania. Często na opakowaniu napisane jest, że data przydatności po otwarciu to np. około 12 miesięcy. Prawda jest taka, że jedynie kremy o dużej zawartości konserwantów są w stanie wytrzymać tak długo. Jeśli zauważysz rozwarstwianie się kremu, zmianę zapachu, inną konsystencję oznacza to, że musisz pozbyć się kosmetyku, nawet jeśli nie upłynął jeszcze termin podany na etykiecie.


Odpowiednie przechowywanie kremów

Istotne jest odpowiednie przechowywanie kremu. Kremy “naturalne”, “bioorganiczne”, ,"ekologiczne" bez zawartości konserwantów można przechowywać jedynie około 2-4 miesiące. Polecanym sposobem zachowania właściwości kremów, bardzo skutecznym jest trzymanie ich w lodówce.  Kosmetyki są fotoczułe, dlatego należy chronić je przed światłem słonecznym i sztucznym. Nie należy też ustawiać kremu blisko źródeł ciepła, bo niektóre składniki kremu rozkładają się pod wpływem ciepła.



poniedziałek, 19 sierpnia 2019

Czy to możliwe, że mam alergię?

 
witam. Po użyciu nowego kremu  rozbolała mnie głowa.Od tego czasu nie mogę nic stosować na twarz  ani kosmetyków ani naturalnych substancji ponieważ bolą mnie oczy.Czy to możliwe że na wszystko zrobiła mi się alergia i co mogę z tym zrobić?
Bardzo proszę o odpowiedź.
KOBIETA, 33 LAT, Radom 


 Objawy nadwrażliwości na kosmetyki obejmują: alergiczne reakcje skórne, pokrzywkę i reakcje fotooksyczne. Zmiany zazwyczaj pojawiają się na  twarzy , szyi, rękach lub w dołach pachowych. U większości chorych to właśnie substancje zapachowe są źródłem złej tolerancji kosmetyków.
Ryzyko niepożądanych reakcji jest większe, jeśli kosmetyki aplikowane są na uszkodzoną skórę Proszę odstawić kosmetyk jeśli zauważyła Pani reakcje podrażnienia.

środa, 14 sierpnia 2019

Jak najszybciej zapuścić zdrowe włosy?



Witam,
 za rok mam ślub więc chciałabym mieć długie i zdrowe włosy. Co używać by włosy zaczęły mi szybciej rosnąć i by końcówki się nie rozdwajaly? :)
 Pozdrawiam, Beata


Witam serdecznie
Istotna jest prawidłowa dieta - składniki odżywcze potrzebne włosom dostarczane są wraz z krwią do cebulek włosowych. W Pani jadłospisie nie powinno zabraknąć orzechów, migdałów, pestek dyni albo słonecznika. Ziarna te zawierają cynk który bierze udział w wytwarzaniu białka, zapewniając prawidłowy wzrost paznokci i włosów, oraz miedź która bierze udział w tworzeniu melaniny - barwnika włosów. Z warzyw: rzodkiewka, kalarepka i seler, mają one sporo krzemu - zapobiega on wypadaniu włosów. Pomidory, brokuły, papryka, dynia, burak - to źródło witaminy A. Ponadto wybierając preparaty do mycia i pielęgnacji włosów proszę zwrócić uwagę na to aby zawierały one składniki odżywcze: selen, cynk, witaminy A oraz E, proteiny i keratynę. Zawarte w szamponach, odżywkach i maseczkach pomogą wzmocnić włosy.
... i życzę pięknych, lśniących włosów w dniu ślubu!

serdecznie pozdrawiam
Iwona Jakubiak kosmetolog

piątek, 9 sierpnia 2019

Jaki krem zastosować do mojej twarzy?



Jaki krem do mojej twarzy? Gdy jest zimno czuje to po twarzy. Jest ona jakby niejędrna. Uśmiecham się a tego nie widać. Jakiego kremu potrzebuje? Ujędrniającego, ściągającego, może jakiegoś rozkurczającego?
K. 20 lat. Pozdrawiam.


To pytanie bardzo ważne, a zarazem trudne. Są ogólne zasady, jakimi należy się kierować w doborze kremu, jednak jest to sprawa niezwykle indywidualna. Po pierwsze należy ocenić wiek skóry. Nie nasz, ale skóry, gdyż jak wiemy, styl życia, dieta, praca (lub szkoła) uwarunkowania genetyczne - wszystko to może sprawić, że nasz wiek metrykalny i wiek naszej skóry rozmijają się. Pierwsza zasada to nawilżanie. Bezwzględnie nawilżamy każdy rodzaj skóry: tłustą, suchą, wrażliwą, dojrzałą i młodą. Kolejna zasada: latem na dzień stosujemy krem nawilżający. Na noc, w zależności od potrzeby, nawilżający lub półtłusty. W zimie na dzień półtłusty lub tłusty, a na noc nawilżający lub odżywczy. Producenci, często ułatwiają nam zakup nazywając odpowiednio "krem na dzień", "krem na noc", "krem dla cery tłustej", "krem dla skóry dojrzałej" itp.
Mimo to, warto kierować się także składem kremu. Warto znać najważniejsze składniki i ich działanie, by móc określić po jakimś czasie, dlaczego niektóre kosmetyki służą nam lepiej, a niektóre gorzej.
Pamiętaj, że przy wyborze kremu może pomóc kosmetolog, który oceni potrzeby skóry. Być może w jednym okresie życia Twoja skóra potrzebuje bardziej intensywnej terapii, a w innym momencie wystarczy jej nawilżanie i ochrona.

pozdrawiam serdecznie

Iwona Jakubiak kosmetolog

Elektroliza - trwała metoda usuwania owłosienia

 

 

Czym jest elektroliza?

Elektroliza w kosmetologii wykorzystywana jest jako metoda trwałego usuwania owłosienia. Mimo że słyszy się o niej niewiele, skuteczność tego sposobu redukcji włosów została potwierdzona naukowo. Zabieg wykorzystuje działanie prądu stałego, czego wynikiem jest uszkodzenie komórek rozrodczych włosa odpowiedzialnych za jego wzrost. Technika zabiegu polega na wprowadzeniu w głąb skóry, do mieszka włosowego, cienkiej igły i zastosowaniu prądu stałego. Jego działanie niszczy cebulkę  włosową, co prowadzi do wypadania całej jego struktury.
Minusem elektrolizy jest to, że prądem należy potraktować każdy mieszek włosowy z osobna, przez co staję się ona zabiegiem dość czasochłonnym. Mimo, że zabieg elektrolizy wykorzystuje działanie prądu, jest on w 100% bezpieczny. Natężenie prądu stałego stosowane podczas zabiegu jest na tyle wysokie, że powoduje niszczenie cebulki włosa i jednocześnie na tyle niskie, że nie powoduje żadnych szkód.
Elektroliza, podobnie jak inne metody redukcji owłosienia takie jak laser diodowy, SHR, IPL działa jedynie na włosy znajdujące się w fazie wzrostu. Dlatego też wiąże się to z wykonaniem całej serii zabiegowej, po której osiągniemy całkowity i trwały efekt.
Dużą zaletą elektrolizy jest to, że w odróżnieniu od zabiegów typu depilacja laserowa czy fotoepilacja działa ona na każdy rodzaj włosa niezależnie od jego grubości i gęstości.

Czy zabieg elektrolizy jest bolesny?

Odczucia podczas wykonywania elektrolizy są wyraźne, jednak nie na tyle, aby powodować dyskomfort. Nowe urządzenia wykorzystywane do tego rodzaju zabiegu wyposażone są obecnie w system monitorujący cały proces niszczenia komórek włosa. Umożliwia to bardzo krótki czas aplikacji prądu w głąb skóry, a co za tym idzie pojawienia się minimalnego ryzyka odczucia bólu.
Bezpośrednio po zabiegu elektrolizy skóra może być delikatnie zaczerwieniona. Z kolei w miejscach ukłuć igłą mogą pojawić się niewielkie strupki.

Jak często należy wykonywać zabieg?

Aby uzyskać całkowity i trwały efekt zabiegi należy wykonać w całej serii z częstotliwością co 3-4 tygodnie.

Elektroliza – przygotowanie do zabiegu

  • Na dzień przed wizytą w gabinecie należy odstawić przyjmowanie leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych.
  • Decydując się na wykonywanie tego rodzaju zabiegów należy zrezygnować z ekspozycji skóry na słońce.
  • W trakcie wykonywania zabiegów należy chronić skórę przed działaniem promieni słonecznych i stosować krem 50 SPF.

Elektroliza – pielęgnacja skóry po zabiegu

  • Przez pierwszą dobę po zabiegu skórę należy traktować bardoz delikatnie
  • Przez pierwszy tydzień należy unikać kosmetyków, które zawierają związki drażniące i wysuszające.
  • W pierwszych dniach po zabiegu należy stosować kremy łagodzące i przyspieszające gojenie np. maść z  pantenolem
  • Przez 3 dni po zabiegu należy unikać gorących kąpieli oraz sauny aby nie doprowadzić do przegrzania skóry.

Wskazania:

  • zaburzenia hormonalne – hirsutyzm
  • pozbycie się wrastających włosów
  • niezadowolenie z tradycyjnych metod depilacji
  • poprawa komfortu życia

Przeciwwskazania:

  • rozrusznik serca
  • ciąża
  • karmienie piersią
  • mocno opalona skóra
  • przyjmowanie retinoidów (ogólnie i miejscowo)
  • cukrzyca (nieleczona)
  •  łuszczyca, bielactwo
  • zaburzenia procesu krzepnięcia krwi
  • antybiotykoterapia (tetracykliny)

czwartek, 2 maja 2019

Pielegnacja po męsku







Obecnie mężczyźni odczuwają w pracy coraz większą presję - wymaga się od nich nie tylko kompetencji zawodowych ale także nienagannej prezencji.

Badania przeprowadzone w Polsce i Europie pokazują, że panowie już dawno przestali być ignorantami w zakresie pielęgnacji skóry, wręcz przeciwnie, bardzo aktywnie wybierają kosmetyki i je kupują. Dlaczego więc wobec tego wciąż stosunkowo niewielu mężczyzn trafia do gabinetu kosmetycznego? Nawet jeśli mężczyzna odczuwa potrzebę oddania się w ręce profesjonalistki, często powstrzymuje go przed tym niepewność.

Co się będzie działo w gabinecie? Czy będę musiał się całkiem rozebrać? Czy wizyta w gabinecie nie jest przypadkiem oznaką zniewieściałości? Dziś wizyta mężczyzny u kosmetyczki czy kosmetologa już nikogo nie dziwi. Panowie poddają się niemal takim samym zabiegom pielęgnacyjnym jak panie.
Jeśli chodzi o pielęgnację mężczyźni poszukują zabiegów które będą dawały widoczne efekty przy minimalnym wysiłku, dotyczy to zwłaszcza pielęgnacji w domu. Skóra mężczyzn jest o 20% grubsza od skóry kobiet i dlatego znacznie odporniejsza na zużycie. Jednak ta na twarzy jest także bardziej eksploatowana przez codzienne golenie – to ważny argument przemawiający za pielęgnacją.

Męska skóra jest na ogół bardziej wytrzymałą i bardziej tłusta, i z tego powodu lepiej chroniona przed szkodliwymi wpływami środowiskowymi. Dłużej niż kobieca zachowuje napięcie i jędrność. Jednak nawet jeśli zmarszczki u mężczyzn pojawiają się później, zapobieganie ich powstawaniu może stać się punktem wyjścia do tego, by przekonać mężczyznę nie tylko do masażu, ale także do skorzystania z zabiegu na twarz, który złagodzi podrażnienia po goleniu, silnie nawilży podrażnioną i wysuszoną skórę, przywróci gładkość.

fot. Malinowy Dwór

poniedziałek, 11 marca 2019

Jak się (p)obudzić?




Wiosna budzi do życia... ale chyba z małymi wyjątkami. Więcej słońca, zieleni i ciepła nie wszystkich rozgrzewa tak samo po ciemnych, zimowych dniach. Część z nas dopada przeziębienie, zły nastrój i ogólne osłabienie, zwane przesileniem wiosennym. Czy jest na to rada?


Bóle głowy, znużenie, osłabienie, złe samopoczucie dopadają nas wiosną, gdy świat budzi się do życia. Najczęściej objawy te są oznaką pozimowego zmęczenia, ale mogą być także symptomem choroby. Badania wykazują, że syndrom wiosennego osłabienia dotyka od 50 do 60 proc. mieszkańców krajów europejskich.
Za oknem świeci słońce i jest coraz cieplej, a nas teraz właśnie łapie przeziębienie, dokucza ból głowy, brakuje energii do działania. Dlaczego tak się dzieje?
 Te powyższe to symptomy wiosennego osłabienia. Wyczerpany zimą organizm daje znać, że potrzebuje wzmocnienia. Zimą spędzamy większość czasu w zamkniętych, ogrzewanych i sztucznie oświetlanych pomieszczeniach. Jesteśmy mniej aktywni, a nasz metabolizm zwalnia obroty.  
Wiosną przyspiesza, ale nie nadąża za zmianami, jakie zachodzą w przyrodzie. Stąd nasze złe samopoczucie, ospałość.
 Wiosna to czas, kiedy osłabiony zimą organizm jest szczególnie podatny na przeziębienie i infekcje. Dotyczy to szczególnie małych dzieci i osób starszych. Pamiętajmy więc, aby nie pozbywać się zbyt szybko ciepłych ubrań, czapek i szalików, bo może to doprowadzić do zaziębienia. Wiosenne słońce jest zdradliwe - pięknie świeci, ale słabo jeszcze grzeje.
 

Jak się (p)obudzić?

Trzeba też zadbać o wzmocnienie osłabionej zimą odporności. Pomoże w tym ruch na świeżym powietrzu i odpowiednia, bogata w białko, mikroelementy i witaminy dieta. Warto uzupełnić witaminy, najlepiej w postaci świeżych warzyw, owoców czy świeżych soków. Można też sięgnąć, ale w ostateczności, po gotowe preparaty witaminowe.
Warto zrezygnować ze słodyczy, tłuszczu zwierzęcego, na rzecz produktów roślinnych czy nabiału. Słodkości powodują u nas krótkotrwały wzrost poziomu glukozy we krwi, po czym szybko on spada, powodując niemiłe objawy hipoglikemii, w tym bóle głowy, rozdrażnienie, pocenie, drżenia mięśni i osłabienie (oczywiście bez skrajności, parę kosteczek czekolady nie zaszkodzi, a nawet pomoże).
Spożywanie kawy i herbaty proponuję zastąpić ziołami. W celu pobudzenia organizmu, można sięgnąć po mieszanki z żeń-szeniem lub imbirem. Klasyczną herbatę dobrze jest zastąpić naparem z dzikiej róży lub hibiskusa. Jeśli czujemy się rozdrażnieni i nerwowi, powinien nam pomóc napar z melisy lub zielonej herbaty.
 Nie wolno nam zapomnieć o aktywności fizycznej i dotlenianiu organizmu. Ruch zbawiennie wpływa na nasze serce, mózg, mięśnie i przemianę materii. Nawet krótki półgodzinny spacer ma swoje działanie wzmacniające. Pobyt na słońcu nasyci nas pozytywną energią.

czwartek, 7 marca 2019

Plamy z samoopalacza - jak się ich pozbyć?







Smugi i plamy powstają w miejscach gdzie preparat został nierówno rozprowadzony albo gdzie skóra jest grubsza. Możesz je rozjaśnić przemywając te miejsca wacikiem nasączonym wodą utlenioną z sokiem cytrynowym.


Przedstawiam kilka wskazówek które pomogą ci w kolejnej aplikacji kremu opalającego:
  • Dzień przed aplikacją wydepiluj dokładnie skórę na nogach, w pachwinach i przedramionach. Włoski utrudniają równomierne rozkładanie kosmetyku.
  • Zrób dokładny peeling całego ciała i twarzy w celu złuszczenia martwego naskórka. Szczególną uwagę poświęć kolanom, łokciom i piętom. W tych miejscach martwy naskórek jest wyjątkowo gruby i samoopalacz nadaje mu intensywniejszą barwę.
  • Dokładnie nawilż ciało mleczkiem kosmetycznym albo oliwką ( jeśli skóra bardzo sucha) i poczekaj aż się dobrze wchłonie.
  • Jeżeli będziesz kupować oddzielnie samoopalacz do twarzy to kup tej samej firmy co do ciała, aby uniknąć różnej kolorystyki zabarwienia.
  • Zabezpiecz brwi i włosy przy nasadzie czoła wazeliną albo tłustym kremem. Inaczej mogą się zabarwić na rudo.
  • Samoopalacz najpierw rozetrzyj w dłoniach i dokładnie kolistymi ruchami wetrzyj go w skórę twarzy omijając powieki. Nie zapomnij o podbródku i szyi.
  • Wcieranie zacznij od nóg i stopniowo wcieraj kosmetyk w wyższe partie skóry. ( Przy placach będzie potrzebna pomoc!)
  • Nie wyciskaj kremu bezpośrednio na skórę (wyjątek stanowi spray). Zawsze lepiej jest rozetrzeć kosmetyk w dłoniach. Jeśli boisz się zabarwień to możesz użyć jednorazowych rękawiczek albo podczas nakładania często myj ręce mydłem
  • Skóra na wewnętrznej skórze ramion i pod kolanami jest zawsze dużo jaśniejsza – w te miejsca wcieraj minimalną ilość kremu.
  • Poczekaj, aż kosmetyk się wchłonie. Trwa to około 15 min. Ale bezpieczniej będzie przez jakąś godzinę nie wkładać niczego obcisłego i jasnego!
  • Po trzech dniach trzeba poprawić kolor. Inaczej będzie płowiał i nierówno schodził. Cienką warstwą pokryj znowu całe ciało samoopalaczem.
  • Po tygodniu zrób delikatny peeling całego ciała i powtórz aplikację