poniedziałek, 12 maja 2025

Jak pielęgnować piersi podczas ciąży i karmienia piersią?

Jak pielęgnować  piersi podczas ciąży i karmienia piersią?- Iwona Jakubiak kosmetolog
Jak pielęgnować  piersi podczas ciąży i karmienia piersią?- Iwona Jakubiak kosmetolog

Podczas ciąży i karmienia pielęgnacja biustu staje się szczególnie ważna.

Piersi przygotowują się do swojej najważniejszej roli. Zaczynają wytwarzać mleko. Zmienia się ich wygląd, kształt i wielkość, otoczki brodawek ciemnieją.
W czasie ciąży i karmienia skóra piersi narażona jest na znaczne rozciągnięcie, mogą pojawić się też rozstępy. Ponieważ walka z nimi jest bardzo trudna, trzeba skoncentrować się na ich zapobieganiu. Konieczna jest większa niż zazwyczaj troska o pielęgnację skóry. Najpierw łagodny hydromasaż, czyli natryski naprzemienne, a potem duża ilość oliwki delikatnie wsmarowana w skórę piersi i dekoltu.

Masuj, hartuj, nakładaj maseczki

 Kobiety w ciąży mogą stosować na biust maseczki odżywcze i nawilżające, warto też używać kremów przeciw rozstępom. Wiele kobiet ma bardzo delikatne brodawki piersiowe. Lekarze zalecają, aby podczas ciąży hartować je i w ten sposób przygotowywać do pełniejszego karmienia. Dobrze jest myć piersi chłodną wodą, wycierać szorstkim ręcznikiem, a jeżeli brodawki są płaskie lub wciągnięte, można je wyciągać i masować (zabiegi te mogą być wykonywane tylko wówczas, gdy zaleci je lekarz).

 Pielęgnacja piersi podczas karmienia

 Po ciąży lub karmieniu trzeba przyłożyć się do regularnych ćwiczeń, systematycznie masować biust i wcierać preparaty ujędrniające. Pomocne bywają zabiegi w gabinetach kosmetycznych, ich wybór jest bardzo duży i każda kobieta znajdzie coś dla siebie. Skuteczne są również zabiegi elektrostymulacji. Cała kuracja wymaga jednak czasu, gdyż skóra musi się zregenerować.
 Efekty powinny się pojawić po kilku miesiącach. Kosmetolog może pomóc w przypadku zwiotczenia skóry bądź rozstępów.

Polecam również artykuł o pielęgnacji suchej skóry  Jak pielęgnować suchą skórę

Brak komentarzy: